inzerce, prodej, prodám, bazar

zavazi na cviceni - strana 5

Počet nalezených inzerátů ZAVAZI NA CVICENI: 1000 - strana 5

Gymnastický nafukovací míč 65 cm
Gymnastický nafukovací míč k sezení nebo cvičení 65 cm Popis výrobce: Gymnic ARTE míč je vhodný pro každého kdo má rád originalitu. Barvy se přidávají během výrobního procesu a výsledkem toho je, že každý míč je jedinečný a neopakovatelný. Vznikne krásná barevná duha. Cvičební míče Gymnic Arte jsou vyrobeny ze speciálního měkčeného PVC s atraktivním perleťovým povrchem a patentovanou technologií BRQ. Tato technologie BRQ zaručuje větší bezpečnost během cvičení na míči tím, že zabraňuje rychlému úniku vzduchu při jeho náhlém poškození, nepraskne, ale postupně uchází. Míč je také někdy označován jako dvouplášťový. Nosnost míčů je 300kg. Míče firmy Ledraplastic jsou velmi kvalitní a oblíbené. Vyrobeno v EU dle platných norem. Velký cvičební míč je vhodný na cvičení, na sezení a na aktivní relaxaci pro všechny věkové kategorie. Snažte si vyhradit každý den alespoň chvilku jen pro sebe. Desetiminutové protažení těla každý den prospěje nejen vašemu zdraví. Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Správná velikost velkého míče se určuje podle výšky postavy nebo délky paže, měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů.
Přesný sledovač aktivity: Chytré hodinky Arbily budou po cel
Přesný sledovač aktivity: Chytré hodinky Arbily budou po celý den automaticky sledovat vaše kroky, kalorie, vzdálenost, srdeční frekvenci, tempo a dobu trvání. 14 režimů cvičení bude dobrým záznamem vašeho cvičení. s daty, díky nimž bude vaše cvičení chytřejší, jako je běh, basketbal nebo jízda na kole. atd Monitor srdečního tepu a dlouhá výdrž baterie: Chytré hodinky Arbily budou přesně a automaticky monitorovat vaši srdeční frekvenci, v reálném čase lze zaznamenávat 3 druhy údajů o srdeční frekvenci, aby byla vaše zdravotní data uchována po celý den. Jedno plné nabití může nabídnout 10+ dní přehrávání a více než 20 dní v pohotovostním režimu Vodotěsné plavání IP68: Vodotěsné provedení IP68 vám umožňuje plavat při nošení (UPOZORNĚNÍ: Nemůže sledovat vaše plavecké údaje). Kromě toho si můžete vybrat ze 4 stylových vysoce citlivých rozhraní s velkou barevnou HD obrazovkou, vždy se najde jedno pro vás Chytré hodinky pro Android & Life Reminder: Chytré hodinky Arbily kompatibilní se smartphony Android 4.4 výše. Chytré hodinky podporují příjem hovoru, alarmu, SMS, upozornění SNS na displeji; Vibrace, které vás upozorní na příchozí hovory nebo zprávy (UPOZORNĚNÍ: Přes chytré hodinky nemůžete odpovědět na zprávu ani přijmout hovor)
Dámské legíny GYMSHARK - Fit Leggings - XS - NOVÉ
Nové dámské sportovní legíny GYMSHARK - Fit Leggings - XS Ideální legíny na cvičení, sport nebo na jógu. NOVÉ a 100% ORIGINÁL s visačkami - ručím !! velikost - XS (XS pas 66cm boky 95cm vnitřní noha 77.75cm) barva - Slate Lavender/Rose Salt materiál - 80% Nylon, 20% Elastane Doprodej ze zrušené prodejny. Zásilkovna nebo os.předání. V případě dotazů, mě neváhejte kontaktovat. vyhledávání : nebbia, gym glamour, carpatree, gymshark, gymshark legíny, nike, nike legíny, legíny na cvičení, sportovní legíny, legíny s vysokým pasem, na cvičení
Učebnice pro SŠ - literatura, ČJ
Prodám učebnice pro střední školy. Literatura pro 2. ročník středních škol učebnice 80 Kč pracovní sešit 50 Kč (cca 40 cvičení vyplněna tužkou) Literatura pro 3. ročník středních škol učebnice 130 Kč (moc nepoužívaná) pracovní sešit 110 Kč (pár cvičení vyplněno tužkou) Cvičení z českého jazyka v kostce - Marie Sochrová - 100 Kč Český jazyk v kostce - Marie Sochrová - 100 Kč + poslání
ČZU-MEZINÁRODNÍ EKONOMIE,CVIČENÍ Z EKONOMIKY PODNIKŮ
Skripta Mezinárodní ekonomie, cvičebnice - 50 Kč Skripta Cvičení z ekonomiky podniků - 50 Kč Skripta Cvičení z ekonomiky veřejného sektoru - 40 Kč
Knihy + DVD: Buď fit s ČT + Zumba
Obě knihy jsou úplně nové, nečtené. Na zadní straně desek je vloženo DVD jako bonus. Vzhledem k jejich novotě se hodí i jako dárek. 1) Buď fit s ČT (Česká televize Praha, 2010). - 173 stran - ISBN: 80-85005-64-6 (váz.) Olga Šípková, Jana Havrdová, Vláďa Valouch a Vašek Krejčík vysvětlují základní pravidla cvičení, popisují jednotlivé kroky a hlavně prostřednictvím barevných fotoseriálů nabízejí jednoduché sestavy cviků pro každý den. Odpovídají na nejčastější dotazy cvičenců-začátečníků a také leccos prozradí sami na sebe. Cena: 200 Kč 2) Zumba (podtitul bohužel nemohu vložit, protože obsahuje nekorektní slovo) :D Beto Perez, Maggie Greenwood-Robinson(ová) (Ikar Praha, 2010) - 294 stran - ISBN: 978-80-249-1365-0 (brož.) Zumba fitness je dynamické cvičení založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Základní kroky a 60 minut doprovodné hudby na DVD. Cena: 80 Kč Cena za obě dohromady 250 Kč. V případě zájmu mohu nafotit i vnitřek s DVD. Doprava není v ceně. Osobní předání je možné na Praze 9. Předem upozorňuji, že na anonymní emaily již nebudu odpovídat.
Cvičení s balonem,Břišní tance,Pilates
prodám knihy 1.)Kondiční cvičení s balonem-komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav,192 stran, bohatá barevná fotodokumetace, 2.)Břišní tanec-ladný pohyb pro krásu ženského těla a zdravé sebevědomí-Dolphina -160 str,velké množství doprovodného obrazového materiálu, 3.) Pilates snadno a rychle-5minutové sestavy cvičení pro kohokoli,kdykoli,kdekoli,K. Smith, 2008, Slovart (ČR),128 str. ,cviky pilates jsou popsané krok za krokem,jednoduché sestavy cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění, pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte ,bohatá barevná fotodokumetace. cena 65 czk za knihu , i jednotlivě
Knihy zdravý životní styl, masáže, bolavá záda atd,
Kniha posilování balančními pomůckami - 100Kč Kniha zdravotně-kompenzační cvičení - 150Kč Kniha tejpování pevnými a pružnými tejpy-150kč Kniha cvičení na bolavá záda - 150 Kč Kniha uvolňování, protahování, cvičení- 100kč Kniha sportovní masáže - 150 Kč Kniha kinesiotaping pro sportovce - 150 Kč Kniha cviky pro zdravé nohy - 100 Kč Kniha terapeutické využití tejpovaní - 180 Kč
NOVÉ dámské legíny GYMSHARK - Fit Leggings - XS
Nové dámské sportovní legíny GYMSHARK - Fit Leggings - XS Ideální legíny na cvičení, sport nebo na jógu. NOVÉ a 100% ORIGINÁL s visačkami - ručím !! velikost - XS (XS pas 66cm boky 95cm vnitřní noha 77.75cm) barva - Slate Lavender/Rose Salt materiál - 80% Nylon, 20% Elastane Doprodej ze zrušené prodejny. Zásilkovna nebo os.předání. V případě dotazů, mě neváhejte kontaktovat. vyhledávání : nebbia, gym glamour, carpatree, gymshark, gymshark legíny, nike, nike legíny, legíny na cvičení, sportovní legíny, legíny s vysokým pasem, na cvičení
Kolekce knih 38ks
Kolekce knih 38ks: 1) J. Rujner, B. A. Cichaǹska - Bezlepková a bezmléčná dieta 70Kč 2) Dörten Wolffová - Impulzní dieta 60Kč 3) Helga Ledererová - Jak z-h-u-b-n-o-u-t podle krevních skupin 60Kč 4) Antónia Mačingová - Schůdková metoda h-u-b-n-u-t-í 150Kč 5) Marlisa Szwillus - Životospráva ženy po 40 90Kč 6) Whitney Holcombe - Jak jsem z-h-u-b-l-a 45 kg za 1 rok 60Kč 7) Edita Sipeky - Vysoká škola h-u-b-n-u-t-í: H-u-b-n-e-m-e v pohodě, bez tabletek, diet a namáhavých cviků 60Kč 8) J. Štochlová, I. Málková - H-u-b-n-e-m-e s rozumem v praxi 90Kč 9) Iva Málková - H-u-b-n-e-m-e s rozumem, zdravě a natrvalo 90Kč 10) Will Clower - Jezte čokoládu a z-h-u-b-n-ě-t-e 90Kč 11) Mireille Guilianová - Francouzky netloustnou 80Kč 12) P. Havlíček, P. Lamschová - Jídlo jako životní styl 90Kč 13) Jiří Janouškovec - Hrníčková kuchařka: Sója a sójové maso bez vážení 50Kč 14) Dr. Jörg Zittlau - Ginkgo jako lék: Příznivé účinky na tělo, ducha i duši 100Kč 15) S. Sharamon, B. J. Baginski - Zázračná síla grapefruitu 70Kč 16) Jitka Rákosníková - Energetické kuličky: Vysokoproteinové recepty pro lepší vitalitu a zdraví 70Kč 17) M. Hartwig Urban, D. Hartwig - The Whole30: The 30-Day Guide to Total Health and Food Freedom 250Kč 18) D. Hartwig, M. Hartwigová - Jídlo na prvním místě 120Kč 19) Robin McKenzie - Léčíme si bolesti krční páteře sami 100Kč 20) L. Pavluch, K. Frolíková - Osobní trenér: Cvičíme ve fitnes centru 90Kč 21) Chantale Dumoulin - Ve formě po porodu: Cvičení a praktické rady 60Kč 22) J. Larson, K. Howard - Yoga Mom, Buddha Baby: The Yoga Workout for New Moms 120Kč 23) Václav Krejčík - Powerjóga 70Kč 24) Rachel Brathen - Jóga nejen pro holky 120Kč 25) A. Schwarz, R. Schweppe - Bioenergetika: Cvičení proti stresu 50Kč 26) Sara Black - Pružné tělo 90Kč 27) Dr. M. Despeghel, Dr. A. Heufelder - Ploché břicho za šest týdnů 100Kč 28) Callan Pinckneyová - Superkalanetika 80Kč 29) Klára Buzková - Strečink: 240 cvičení pro dokonalé protažení celého těla 100Kč 30) Petra Regelinová - Fit! Formujeme postavu 60Kč 31) J. Schuhn, E. Trunz-Carlisi - Bodystyling po čtyřicítce 100Kč 32) Pro krásu každé ženy - Body Fitness 50Kč 33) O. Šípková, E. Kubáňová - Olga Šípková: Láska jménem aerobik 50Kč 34) Pavel Stejskal - Proč a jak se zdravě hýbat 80Kč 35) Ruth Fieldová - Příručka dámy v běhu 100Kč 36) M. Hybner, T. Taran, T. Zonyga - Parkour & freerunning 100Kč 37) J. Kuban, J. Kirchner, O. Louka - Inline bruslení 50Kč 38) L. Vomáčko, S. Boštíková - Lezení na umělých stěnách 60Kč Platí do smazání!
2 Kolekce knih 37ks
Kolekce knih 37ks: 1) J. Baláš, B. Strejcová, L. Vomáčko - Lezeme a šplháme: 68 her a cvičení na stěně a na nářadí 60Kč 2) Mimi Rodriguezová-Adamiová - Akvafitness: Cvičení pro posílení těla šetřící klouby 80Kč 3) Alan Mountain - Potápění 90Kč 4) Peter Kelder - Pět Tibeťanů 60Kč 5) Christopher S. Kilham - Pět Tibeťanů: Rozšířený rituál tajných cvičení pro zdraví, energii a osobní sílu 50Kč 6) J. Bělohubý, L. Procházka, P. Uhlík - Golf v kostce + DVD 70Kč 7) J. Bradley, A. Kölbing - Hrajeme golf: technika , taktika, psychologie 70Kč 8) A. Kölbing, A. Steinfurth - Golf - krátká hra 80Kč 9) Andrej Halada - Golf křížem krážem po Česku 80Kč 10) Steve Newell - Golf pro každého 120Kč 11) Honza Bicek - Moje cesta: Na kole dětem 60Kč 12) P. Landa, J. Lišková - Rekreační cyklistika: výběr kola, technika jízdy, děti a kolo 50Kč 13) Jiří Churavý - MOTOKROS: příručka motokrosového jezdce + DVD 100Kč 14) Ch. Vatassová, P. Loperena - Jak být krásná za 21 dnů: Tajemství půvabu a sebevědomí 150Kč 15) M. Karasová, M. Zindelová - Milada Karasová: Jak se hledá krása 80Kč 16) Patricia Brohmová - Jsem já ze všech nejkrásnější? 80Kč 17) A. Berest, A. Diwan, C. de Maigret, S. Mas - Jak se stát Pařížankou ... Ať žijete kdekoli 150Kč 18) T. Woodallová, S. Constantinová - Tohle nenos 50Kč 19) Carol Spenserová - Módní styl - malá postava 70Kč 20) Š. Pavličová, E. Vančurová - Doplňkománie aneb Co a jak s modními doplňky 70Kč 21) Cinzia Felicetti - Ryzí styl! 70Kč 22) D. Flejšarová, M. Zindelová - Pořád před přehlídkou 80Kč 23) I. Follová, M. Zindelová - Inventury if... 120Kč 24) Stanislav Teršl - Abeceda textilu a odívání 90Kč 25) Dagmar Březinová - Ženy a jejich styl: Sexy v 5 minutách 90Kč 26) Dagmar Březinová - Nádhera být ženou! 90Kč 27) Hana Skálová - Průvodce stylem pro šarmantní plnoštíhlé krásky - Kila navíc? No, a co? 100Kč 28) Doreen Virtue - Nenechte pohasnout svou jiskru: Jak se zbavit negativity a dramatu 120Kč 29) Ch. Li, U. Krautwald - Cesta císařovny: Manuál úspěšné ženy 150Kč 30) Michala Měřínská - Magicky ženská: Kniha o vědomé ženské kráse 90Kč 31) Uschi Fellnerová - Ženy na úrovni a jejich tipy a triky 50Kč 32) G. Watermannová, F. Zingelová - Nové barvy pro krásu 60Kč 33) Maria-E. Langeová-Ernstová - Přirozená cesta ke kráse: Jak šetrně pečovat o pleť a vlasy 50Kč 34) Leoš Středa - Jak omládnout o šest až osm let: Face - Building 50Kč 35) John Oakes - Zlatá kniha parfémů 200Kč 36) Jan Slezák - Plastická chirurgie: Praktický průvodce světem chirurgického zkrášlování těla 90Kč 37) A. Schmidtová, E. Hübelová - Celulitida 60Kč Platí do smazání!
Gumy na cvičení
Gumy na cvičení perfektní pro HIIT cvičení, které obsahují cviky jako dřepy s výskokem, dřepy, Jumping Jacks, Plank Jacks. Set obsahuje 3 gumy: nízké, střední a vysoké intenzity. Zatížení gumy: nízká 11-13 kg, střední 15-17 kg, vysoká 20-23 kg Součástí balení je pytlíček.
Rotoped Eliptical inSPORTline Trenton
Prodávám plně funkční rotoped, který se nevyužívá. Byl použit celkem asi 5x je ve skvělém stavu a plně funkční. Bohužel momentálně stojí ladem. Původní cena: 8000,-. Cena dohodou! Popis: Trenažér inSPORTline Trenton je pro každodenní aktivní cvičení. Masivní konstrukce stroje zajišťuje jeho vysokou stabilitu a třídílné kliky jsou zárukou vysoké odolnosti během intenzivních cvičení. Computer se všemi potřebnými funkcemi pak umožňuje dokonalou kontrolu Vašeho tréninku. Cvičení je velmi efektivní, bezpečné a ergonomický pohyb je maximálně šetrný k Vašim kloubům. Parametry: Hmotnost zátěžového kola 6 kg Délka kroku 34 cm Rozteč nášlapů 22 cm Maximální nosnost 100 kg Ovládání zátěže Manuální Počet stupňů zátěže 8 Brzdný systém Magnetický Kolečka pro snadné přemístění ano Systém vyrovnání nerovností podlahy ano Snímače frekvence tepu v rukojetích ano Max. výška cvičence Bez omezení Rozměry po sestavení 107 x 60 x 158 Hmotnost 36.50 kg
Skripta VŠST Liberec 1988
Nabídka skript VŠST v Liberci Matematika – Repetitorium 1984 Horák Jirásek Fyzikální laboratoře 1985 Čmelík, Machonský Textové cvičení z němčiny 1986 Bachtíková Ruský jazyk textová cvičení 1986 Šorm Základy strojního inženýrství 1985 Lubojacký, Krištof Konstrukční projekt 1985 Pustka Mechanika I , Statika 1985 Polcar, Jáč Mechanika I , Příklady ze statiky 1984 Polcar Mechanika II, Kinematika 1986 Bradský, Jáč Matematika 2, Algoritmy a logika 1978 Vild, Šedý Cvičení z matematické analýzy 1976 Bruthans, Nekvinda Fyzika I.díl 1985 Wagner, Kopal Fyzika II.díl 1985 Wagner, Kopal Příklady z fyziky 1984 Wagner Angličtina pro začátečníky 1984 Herclová Základy numer.metod programování 1985 Olehla, Tišer Základy numer.met.- programová učeb. 1982 Olehla, Tišer
Nintendo Wii Podložka + set na cvičení EA Wii active 2
Prodám balanční podložku na cvičení pro konzoli Nintendo Wii spolu s instruktážní hrou. Dále k podložce kromě brašny přidám hru EA active 2 s náramky a gumou na cvičení. Osobní odběr v Brně Starém Lískovci nebo pošta/zásilkovna při platbě předem.
Eliptický trenažer Housefit Motion 35
ELIPTICKÝ TRENAŽÉR HOUSEFIT MOTIO 35 HOUSEFIT MOTIO 35 je eliptický trenažér s elektronicky ovládaným, magnetickým brzdným systémem, velmi zdařilou ergonomií, moderním designem a kvalitní mechanikou. Stroj je vybaven tuhým rámem, na který je i prodloužena záruční lhůta na 5 let. Je vhodný pro kondiční domácí trénink, budování fyzické kondice. Bytelný ocelový rám, ložiskový šlapací střed, dopínaný řemenový převod a kvalitní komponenty jsou zárukou stabilní konstrukce a dlouhé životnosti tohoto modelu. Plynulý a tichý chod zajišťuje 12 kg setrvačníková hmota a moderní magnetický brzdný systém s možností elektronického nastavení 16 úrovní obtížnosti cvičení. Model je vhodný pro osoby do 185 cm, díky možnosti posunu nášlapů si každý najde optimální pozici na cvičení. K pohodlí a správné ergonomii cvičení přispívá dlouhý krok 32 cm a také vzdálenost pedálů od sebe, která je jen 19 cm, stroj je tedy vhodný i pro drobnější osoby. Napájení: externí síťový adaptér 6V / 1000 mA. Celková nosnost eliptického trenažéru je 130 Kg. Zakoupeno 1/2021
Praktická cvičení z ruštiny pro filology-překladatele (výkla
Prodám praktická cvičení z ruštiny pro filology-překladatele (výklad a cvičení) 1, 2 od Ladislava Vobořila. V dobrém stavu.
Posilovač břišních svalů
Prodám nový nepoužívaný pomocník na domácí cvičení - nevhodný dárek. Multifunkční tréninkový přístroj na posilování břišního svalstva Možnost otočení pro cvičení kliků a dipů Odnímatelné polstrování pro hlavu a šíji pro podporu držení těla při tréninku Přídavné polstrování podpěrek pro paže Stabilní ocelová konstrukce s komfortními, polstrovanými madly Včetně návodu a příkladů pro cvičení Max. hmotnost uživatele: cca 110 kg Rozměry Po sestavení: cca 70 x 66 x 68 cm (s opěrkou hlavy) Opěrka hlavy: cca 23 x 6 x 19 cm Hmotnost cca 3,72 kg
Vibrační posilovací stroj Lotos od Insportline
V případě zájmu volejte prosím na mobil +420. Vibrační posilovací stroj inSPORTline Lotos je ideálním pomocníkem pro domácí formování postavy. Funguje na principu intenzivních vibrací, které způsobují reflexivní stahování svalů, a tím dochází k procvičování svalů. Stačí 5 minut stoje s mírně pokrčenými koleny a výsledky se okamžitě dostavují. Na stroji inSPORTline Lotos lze procvičovat celé tělo pomocí speciálních cviků. Jednotlivé cviky jsou pak detailně popsány v přiloženém návodu. Pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy. Cvičení na vibračním stroji inSPORTline Lotos je bezpečné, efektivní a časově nenáročné. VibroGym inSPORTline Lotos se mimo jiné stal nejpopulárnějším produktem v kategorii Vibromasážní stroje v soutěži Produkt roku 2018 provozované nákupním rádcem . V rámci vibromasážních strojů se dlouhodobě pohybuje na předních místech žebříčku, což potvrzuje jeho kvalitu i oblíbenost mezi zákazníky. Hlavní přednosti VibroGymů: účinné vertikální vibrace pro efektivní posilování svalů pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků speciální masážní podložka s adhezním vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje na vašich chodidlech, dlaních, hýždích či zádech napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení je obzvláště vhodný jako počáteční nebo závěrečné fáze tréninku běžců, inline bruslařů, cyklistů či lyžařů lze jej použít také jako pomoc při revmatismu a jiných onemocnění kostí a kloubů (jen po konzultaci s lékařem) zlepšuje krevní oběh účinně působí při rekonvalescenci od bolesti, ztuhlosti kloubů a svalů zlepšuje rovnováhu a koordinaci účinný v boji s celulitidou bojuje se stresem a depresí zvyšuje tvorbu růstového hormonu Klíčové vlastnosti stroje Lotos: LED displej rozměrná madla gumový povrch podložky s adhezním vroubkováním součástí návodu jsou instrukce ke cvičení computer zobrazuje: program, čas a rychlost Technický popis: typy vibrací vertikální ("houpačka") počet motorů 1 výkon motoru 300 W frekvence vertikálních vibrací 5,86-13,7 Hz frekvence 3D vibrací X amplituda vertikálních vibrací 6-8 mm amplituda 3D vibrací X počet stupňů nastavení vibrací 50 snímače tepové frekvence ne celkový počet programů 4 přednastavené programy 3 uživatelské programy X manuální program ano displej ano ovládání na displeji a spodní konzoli transportní kolečka ne systém vyrovnání nerovností ano posilovací lanka ne celkové rozměry stroje d67 x š64 x v140 cm rozměr vibrační plochy d65 x š62 cm nosnost 120 kg hmotnost 30 kg zdroj napájení síťový adaptér kategorie H (dle normy EN957) použití domácí
Planet A1 Němčina pro 6-9 ročník (učebnice, PS, testtrainer
1.Učebnice:Planet nabízí komplexní a promyšlený koncept výuky, krátké lekce, integrace párové práce do lekcí. Každý díl učebnice obsahuje 4 základní tematické okruhy rozdělené do 4 lekcí. Každý blok je ukončen delším textem pro porozumění čtenému textu, informacemi k reáliím, návrhem projektové práce a cvičeními k opakování. Tento titul má velmi plochou progresi, co dvě lekce se v učebnici opakuje slovní zásoba a komunikační prostředky Témata učebnice vychází z problémů světa mladých, v učebnici je použita moderní a mládeži blízká němčina. Důležitou součástí knihy je také osvojení strategií, které jsou důležité pro složení jazykové zkoušky. Cvičení pracovního sešitu korespondují s obsahem učebnice a tato vazba je vždy vyznačena. Po každých dvou lekcích jsou cvičení k zopakování a shrnutí, po každém bloku je zařazen chronologický seznam slovní zásoby, test ke každé lekci, opakování gramatiky a evaluace ovládnutých komunikačních prostředků. Cena: 280,-Kč 2.Pracovní sešit k učebnici Planet 1 obsahuje doplňková cvičení jak pro domácí práci žáků tak pro vnitřní diferenciaci skupiny ve výuce. Součástí pracovního sešitu jsou také opakovací stránky a závěrečné shrnutí probrané látky. Cena: 240,- Kč 3.Doplňková cvičebnice Planet A1 Testtrainer včetně vloženého audio-CD obsahuje 6 testů ke každému modulu prvního dílu učebnice, přičemž testy jsou harmonizované s probíranou látkou v učebnici. Testy jsou zaměřené na opakování probíraných gramatických jevů, slovní zásoby, pravopisu, ale také poslechu, porozumění čtenému textu a na písemný projev. Titul slouží jak pro učitele, tak pro samostatné domácí procvičení (sebekontrola) nebo jako cvičebnice. Cena: 180,- Kč Vše je nepoužité, zcela nové.