vibro shaper cviky - strana 5

prodám knihy 1.)Kondiční cvičení s balonem-komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav,192 stran, bohatá barevná fotodokumetace, 2.)Břišní tanec-ladný pohyb pro krásu ženského těla a zdravé sebevědomí-Dolphina -160 str,velké množství doprovodného obrazového materiálu, 3.) Pilates snadno a rychle-5minutové sestavy cvičení pro kohokoli,kdykoli,kdekoli,K. Smith, 2008, Slovart (ČR),128 str. ,cviky pilates jsou popsané krok za krokem,jednoduché sestavy cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění, pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte ,bohatá barevná fotodokumetace. cena 65 czk za knihu , i jednotlivě

Prodám knihu Těhotenství a šestinedělí v kondici od Radky Vitikové. Kniha obsahuje speciální cviky, které vás provedou přes těhotenství, porod a šestinedělí. O správném držení těla, posilování břišních svalů, cvičení a uvolňování na gymnastickém míči. Jak předcházet obtížím v těhotenství. Osobní odběr, nebo zásilkovna.

Etymologický slovník, Tělocvik 1926, Zeměpis pro školy měšťanské (velmi staré), Cvičebnice jazyka českého r. 1929, Základy československé literatury 1937, Přehled nářečí českého jazyka s mapkou, Piš zřetelně - uvolňovací cviky, další viz foto, CENA JE ZA CELEK

Prodám vibrační plošinu s opěradly,která je často využívána ve fitness centrech -zpevnění středu těla, stehen a hýždí. Vibrace lze nastavit - ovlivňuje rychlost a intenzitu. Lze jen stát, nebo zkoušet jednoduché cviky a zvýšit účinnost.Doporučuje se cvičit max 10 min denně kvůli intenzitě.

Prodám pracovní listy "Jedním tahem". Kompletní - stav viz foto. 56 očíslovaných listů s návodem. Listy jsou především určeny k rozvoji schopností a dovedností potřebných pro kreslení a psaní. Mohou napomáhat rozvíjet grafomotoriku, vizuomotorickou koordinaci (souhru oka a ruky), uvolnění ruky před psaním, cvičit koncentraci pozornosti, prostorovou orientaci a prostorovou a zrakovou paměť. Cena + 79 Kč zásilkovna Cena + 65 Kč balíkovna V případě zájmu zašlete mailem jméno, příjmení, e-mail, mobil a název a adresu zásilkovny/balíkovny Koukněte i na mé další inzeráty, ušetříte poštovné.

STAV NOVÉ KNIHY ČTENÁ Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jednoduchou zásadou zdravého stárnutí je pravidlo 80:20, tj. zásada věnovat zdravým, pozitivním věcem alespoň 80 procent svého času. Většina z nás, kterým už bylo padesát, se učila řadu zastaralých pravidel, která mohla nadělat víc škody než užitku, včetně starého paradigmatu, že „čím více, tím lépe“, jež mnohé z nás vede k tomu, že to přeháníme. Tato kniha vám chce pomoci cvičit a trénovat nikoli tvrdě, ale chytře. Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk. Naučte se cviky pro zahřátí i vychladnutí, naučte se používat pomůcky jako přitahovací pásek, terapeutické míče a pěnové válce a objevte spousty dalších tipů pro dobrou kondici, které vám pomohou zůstat v pohybu. Žánr: Zdraví Vydáno: 2018, Mladá fronta Počet stran: 144 Jazyk vydání: český Vazba knihy: pevná / vázaná ISBN: 978-80-204-4568-1

Získejte pevné tělo a užijte si radost z pohybu. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. - 42minutový DVD kurz - základní informace o metodě pilates - popis 27 cviků zaměřených na různé části těla - cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiemi NOVÉ, NEPOUŽITÉ - DVD je originálně zalepené

Kniha posilování balančními pomůckami - 100Kč Kniha zdravotně-kompenzační cvičení - 150Kč Kniha tejpování pevnými a pružnými tejpy-150kč Kniha cvičení na bolavá záda - 150 Kč Kniha uvolňování, protahování, cvičení- 100kč Kniha sportovní masáže - 150 Kč Kniha kinesiotaping pro sportovce - 150 Kč Kniha cviky pro zdravé nohy - 100 Kč Kniha terapeutické využití tejpovaní - 180 Kč

Populární závěsný posilovací systém, domácí posilovna ve stylovém a jednoduchém provedení. Díky systému kovových přezek lze jednoduše nastavit délku popruhů a rychle tak přizpůsobit nebo změnit celkovou obtížnost či zátěž během cvičení. Pomocí karabin lze jednoduše upevnit ke stromu, k závěsné hrazdě na shyby, ale i do dveří díky závěsu na dveře, čímž se posilovací systém stává vhodným, ať už chcete cvičit doma nebo venku. Se závěsným posilovacím systémem se tak můžete naplno věnovat kompletnímu tréninku, který si díky své jednoduché instalaci a snadnému používání rychle oblíbíte. vhodné pro posílení všech svalových partií rozvoj síly, vytrvalosti, dynamiky a rovnováhy určeno pro začátečníky i pokročilé, cviky lze snadno stupňovat variotrainer posiluje silné a stabilní jádro vašeho těla systém popruhů vhodný ke cvičení doma i venku jednoduché upevnění rychlé a snadné nastavení obtížnosti díky kovovým karabinám materiál úchopů: pěna (objímka z plastu) materiál karabin: ocel Délku popruhu lze nastavit od 130cm do 185cm. Prodlužovací popruh přidá maximálně dalších 95cm délky. nosnost: 150 kg (popruhy byly testovány na zátěž 500 kg)

Irish Cob Sajmon vás srdečně zve na soustředění s Evou Lasákovou zaměřené nejen na irské coby, ale na všechny, kteří chtějí se svým koněm vylepšit základy, přilnutí, prostupnost koně a uvolnění, drezurní cviky pro nadcházející sezónu nebo kavalety a skokovou gymnastiku. Mladí koně vítáni. Cílem práce je soulad mezi jezdcem a koněm a vzájemná spokojenost. Eva Lasáková má pracovní zkušenosti ze sportovních stájí v Německu a Belgii (drezůra a všestrannost) a účastní se drezůrních závodů do stupně T a KMK pro mladé koně. Soustředění je pro začátečníky i pokročilé. Možnost ubytování přímo v areálů farmy Františkův dvůr v Klokočově. Ubytování si každý účastník zajištuje sám. Cena: 1000Kč lekce včetně haly za den + 250Kč box na noc

Pro intenzivní cvičení svalstva hrudníku, paží, nohou a zad díky vyvíjení tlaku proti odporu obruče Tvarově stálá, anatomicky tvarovaná držadla – polstrovaná pěnovou hmotou Obruč na pilates pro začátečníky i pokročilé Vhodná i na protahovací cviky Kompaktní a lehká – snadno se přenáší

Prodám líbivou klisnu pony kategorie B, věk 11, 144 cm, výkonnost parkur S**, drezura L, všestrannost ZL mezi velkými koňmi. Veterinář, kovář přeprava, stříhání bez problému. Vyniká výbornými chody, ovládá cviky (plece, ustupování, kontracval, přeskok...), dobře hodnocená v drezurním obdélníku, ve skoku stylová, vyniká silným odrazem, ježděna i ve všestrannosti. Vhodná pro zkušené dítě pod trenérem. Spousta předních umístění při mistrovských soutěžích - drezura, parkur, všestrannost. Licence: KJ0VN1 Odkaz na videa: Vyšší cena - na dotaz

MARCY Deluxe Smith Cage RS7000 je multifunkční posilovací zařízení skládající se z rámové konstrukce-klece, jež je vybavena multipressem, spodní kladkou, hrazdou, párem horních rohových kladek a adaptérem pro peck-deck. Součástí je dále samostatně stojící polohovací lavice s přednožováním, sada ručních adaptérů pro různé cviky. Konstrukci klece tvoří silnostěné ocelové nosníky, veškeré kladky jsou osazeny kuličkovími ložisky, pojezdové tyče multipressu mají chomovanou povrchovou úpravu zajišťující plynulý a tichý chod. MARCY Deluxe Smith Cage RS7000 poskytuje široké možnosti v oblasti silového tréninku, zvládne vysoké frekvenční zatížení, poskytuje možnost kompletního procvičení takřka celého těla. Prodám vše co je na fotkách

Nabízím talentovanou šestiletou hodnou poničku KVH 125 cm (změřeno oficiálně). Velký skokový potenciál, ve volnosti nyní 80 cm, s dětmi skoky zatím do 65 cm, na závodech přešla parkury 60 cm (ZLP, zatím hobby. V drezuře výkonnost Z se začínající jezdkyní (první závody po ZZVJ). Na závodech je klidná, snaživá. Rychle se učí, je drezurně přiježděná, ovládá ustupování na holeň, plec dovnitř a další cviky. V terénu ji jezdí devítiletá holčička ve všech chodech. Na jízdárně chodila i bez udidla. Je zdravá, na ošetřování, veterináře, kováře hodná. Nekovaná. Ideální pro ambiciozní dítě, které chce závodit, ale i jako luxusní rekreační poník. Do vozíku nastupuje ochotně, při přepravě je klidná. Videa zašlu na vyžádání.

Z důvodu nevyužití prodám knížky s koňskou tématikou. Všechny knížky (kromě knížky Koně a jejich řeč) ve velmi pěkném stavu, maximálně lehce ohnuté rohy. 1) 1000 koní - encyklopedie plná koňských obrázků. Ke každému obrázku krátký naučný text. Cena: 250,- Kč. 2) Encyklopedie - koně. Krásná, krásně tématicky udělaná knížka pro milovníky koní. První část zahrnuje plemena koní, druhá část knížky se zaobírá základními tématy kolem koní (krmení, nemoci, čištění, koňské vybavení, disciplíny, ....). Cena: 350,- Kč. 3) Jezdectví - Můj koníček. Krásná knížka pro mladé slečny, které chtějí pochopit základy jezdectví, včetně jednotlivých jezdeckých disciplín. Knížka se zaměřuje i na jednotlivé chody, pomůcky, jízdárenské cviky, sedlání, uždění, čištění a mnoho dalšího! Zahrnuty jsou i kvízy! Cena: 200,- Kč. 4) Chov koní přirozeným způsobem. Knížka se zaobírá hlavně tématikou zaměření na přirozený chov koní. Krásné schematické obrázky. Cena: 150,- Kč. 5) Výcvik skokového koně. Knížka jako nová! Ještě voní novotou. Tematika skokového výcviku koně. Cena: 250,- Kč. 6) Jezdecký výcvik se systémem. Knížka u pro pokročilé, kteří se zabírají drezurním i skokovým výcvikem. Cena: 250,- Kč. 7) Kůň a jeho řeč. Knížka s obrázky. Knížka poškozená (zmokla). Cena: 70,- Kč. 8) Škola jezdectví. Nádherná (lepší knížku jsem snad nenašla) pro mladé slečny i chlapce, kteří začínají u koní. Knížka naprosto krásně popíše a naučí základní popis části těla koně, zbarvení koní, správný sed, chody koně, čištění o koně, ... Vše srozumitelně vysvětleno. Cena: 120,- Kč.

Gumy na cvičení perfektní pro HIIT cvičení, které obsahují cviky jako dřepy s výskokem, dřepy, Jumping Jacks, Plank Jacks. Set obsahuje 3 gumy: nízké, střední a vysoké intenzity. Zatížení gumy: nízká 11-13 kg, střední 15-17 kg, vysoká 20-23 kg Součástí balení je pytlíček.

Prodám líbivou klisnu pony kategorie B, věk 11, 144 cm, výkonnost parkur S**, drezura L, všestrannost ZL mezi velkými koňmi. Veterinář, kovář přeprava, stříhání bez problému. Vyniká výbornými chody, ovládá cviky (plece, ustupování, kontracval, přeskok...), dobře hodnocená v drezurním obdélníku, ve skoku stylová, vyniká silným odrazem, ježděna i ve všestrannosti. Vhodná pro zkušené dítě pod trenérem. Spousta předních umístění při mistrovských soutěžích - drezura, parkur, všestrannost. Licence: KJ0VN1 Odkaz na videa: Vyšší cena - na dotaz

Prodám ještě nerozbalený puller MICRO, nevhodně zvolená velikost. Puller MICRO je určen pro tyto plemena a štěňata malých plemen - čivava, toy pudl, pražský krysařík, trpasličí pinč papillon, italský chrtík, japonský čin mops, trpasličí jezevčík, tibetský španěl nebo pro štěňata malých plemen do 5 kg. Vnější průměr kruhů je 12,5cm a tloušťka je 1,5cm. Prodává se v sadě po dvou kusech - je to sada 2ks tréninkových kruhů. Puller je tréninková pomůcka, nejen hračka pro psy! Puller je inovativní fitness nástroj pro psy vyvinutý profesionálním kynologem. Je to sada dvou fialových kroužků, které vám umožňují každodenní aktivní trénink vašeho psa, a také možnost svému psovi lépe porozumět a rozvíjet ho po psychické stránce. Puller si získal slávu a uznání mezi trenéry a majiteli psů nejen kvůli svému praktickému tvaru a materiálu, ale především kvůli jedinečné koncepci Puller tréninku, který je založen na práci se dvěma kruhy. Základem tréninku jsou tři jednoduché cviky - běhání, skákání a přetahování, které se dají kombinovat, modifikovat a přizpůsobovat, tak abyste dosáhli se svým psem co nejlepších výsledků. Unikátní tréninková pomůcka Sada dvou kruhů = intenzivní cvičení Trénink pozitivní motivací formou hry Trénink je pro psa zábavou Unikátní materiál = odolnost a bezpečnost Pro všechna plemena psů - 5 velikostí Vhodný pro štěňata již od 2 měsíců věku Pro všechny majitele - profíky i laiky Bezpečný pro děti a jejich hru s pejskem Zvyšuje rychle fyzičku Rozvíjí mentální schopnosti více zde a zde Ideálně osobní předání v Praze, tel. , prosím sms

Prodám Vibrační posilovací stroj MASTER - G8 povrch tvořen masážní protiskluzovou podložkou princip vibrací vertikální pohyb desky - houpačka maximální amplituda kolísání 16 mm rychlost kolísání 320-700 pohybů/minutu (5-12Hz) 50 stupňů rychlosti výkon 500 W princip vibrací horizontální pohyb - rotace maximální vibrační amplituda 2,5 mm rychlost vibrací 1800-3400 otáček/minutu (30-56 Hz) 50 stupňů rychlosti výkon 250 W 2 x LED computer zobrazuje nastavené hodnoty spodní ovládací panel pro jednoduché ovládání pro cviky v sedu 5 přednastavených programů včetně manuálního režimu rozměry po sestavení 76 x 75 x 140 cm nosnost 150 kg Cena nového 12500,-kc. Vůbec nepoužívané.

Prodám zachovalo knížku Perfektní domácí trénink. Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky. Jeden rožek trošku ohnutý, opravdu jen nepatrně. Osobní odběr Frýdlant nad Ostravicí nebo zásilkovna 79,- či pošta 120,- Kč.