trenink boxu - strana 5

Trénink mentální kondice od autorky Jany Bílkové. Cvičení a hry se slovy pro každý věk. Nakladatelství Portál. Stav: Nová. Z popisu knihy: "Kniha nabízí cvičení pro rozvoj jazykové složky kognitivního systému. Nápaditá jazyková cvičení mají podobu doplňovaček, koleček, přesmyček, žebříků či řad. Navíc některé tradiční úkoly kombinují, takže vznikají nové typy cvičení. Úlohy nejsou hlavolamy, ale nad každým je třeba se hlouběji zamyslet. Přitom nepracují s naučenými znalostmi, ale skutečně především s jazykovou představivostí a myšlenkovými procesy. V mnoha aspektech bezděčně ukazují skryté půvaby češtiny, takže působí i zábavně. Součástí knihy je i řešení. Kniha cílí na širokou cílovou skupinu od dětí po seniory. PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka knih a tlumočnice, učí na univerzitách, univerzitách a akademiích třetího věku, má přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory."

Ahoj, Hledám nové klienty na osobní tréninky ve své domácí posilovně (viz foto). Trénink v klidném prostředí Muzika podle tvého gusta Vysvětlení cviků a techniky Zpevnění těla a nabírání svalové hmoty Pro více info mi napiš na tel. a dohodneme se :-)

Trenažér HMS ONE Fitness BE4515 je běžecký pás vhodný do domácností. Běžecká plocha o rozměrech 45 x 126 cm je umístěná na konstrukci, která je od hlavního rámu odpružená pomocí 8-mi gumových válečků. Systém odpružení zajišťuje pohodlí během tréninku a výrazně snižuje zatěžování kloubů. Rychlost běhounu je plynule nastavitelná v rozsahu 0,8 km/h- 18 km/h. Trenažér je tak vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé běžce. Pro opravdu náročný trénink je trenažér vybaven elektronickou regulací sklonu v rozsahu 0 % - 18 % a lze jej plynule nastavit pomocí tlačítek na ovládacím panelu. HMS ONE Fitness BE4515 disponuje počítačem s LCD displejem, který zobrazuje veškeré důležité hodnoty potřebné k tréninku. Pro trénink je k dispozici 12 pevných a 2 uživatelsky definované programy. Řídící jednotka automaticky upravuje rychlost běhounu a úhel plochy podle průběhu jednotlivých programů. Trenažér je možno spojit s mobilní aplikací NewRunway pomocí Bluetooth rozhraní. Ovládací konzole je vybavena 2-mi madly pro rychlý úchop, 2-mi madly pro měření tepové frekvence, prostorem pro odložení láhve, stojánkem pro mobilní telefon nebo tablet, klávesnicí, 3,5 mm vstupem pro poslech hudby, 2 reproduktory a USB přípojkou pro nabíjení Vašeho zařízení. Klávesnice je vybavena tlačítky Start/Stop, Smart, Select, dvojicí tlačítek pro změnu hlasitosti přehrávané hudby / změnu skladby, dvojicí tlačítek pro nastavení rychlosti běhounu, dvojicí tlačítek pro nastavení sklonu běžecké plochy a tlačítky pro skokovou změnu rychlosti na 6, 8 nebo 12 km/h. Součástí konstrukce je masážní hlavice pro připojení masážního pásu pro uvolnění zad. Nosnost 140 kg. Původní cena 19 000 Kč. Nachozeno cca 100 km, tudíž jako nový. Důvod prodeje, neuvážená koupě - raději chodím venku :) + mám raději kolo a rotoped. V okruhu 20 km možnost dovozu zdarma

(neboli slam ball bumper ball, posilovací míč či gumový medicin ball) Představujeme Vám ten nejlepší posilovací míč/medicinbal/slambal/bumperball vhodný k univerzálnímu použití. Ať už trénujete doma, venku či v posilovně, bude Vám tento tréninkový parťák dělat tu nejlepší společnost, abyste dosáhli svých stanovených cílů. Je vyroben z kvalitní tvrzené syntetické gumy s protiskluzovou úpravou a obsahuje zátěž ve formě výplně. Jednotlivé váhové varianty mají různé velikosti dle váhy, tedy nejlehčí 4 kilový posilovací míč je nejmenší a nejtěžší 10ti kilový posilovací míč je největší. Přesto rozdíl ve velikostech není vůbec velký, tak aby byl tréninkem se všemi vahami co nejkomfortnější.  Výběr medicin ballu/slam ballu/ posilovacícho míče z různých hmotností: medicinbal/slambal/posilovací míč Heavy Weight 4 kg medicinbal/slambal/posilovací míč Heavy Weight 6 kg medicinbal/slambal/posilovací míč Heavy Weight 8 kg medicinbal/slambal/posilovací míč Heavy Weight 10 kg Medicinball/slamball/posilovací míč Heavy Weight je všestranná fitness pomůcka zařaditelná do jakéhokoliv tréninku. Je jedno jestli chcete budovat sílu, výbušnost, stabilitu či zlepšovat fyzickou kondici, protože jeho využitelnost je naprosto univerzální. Izolované nebo dynamické cviky pro něj nejsou žádný problém. Při silovém či kardio tréninku můžete ztížit cviky pro trénink celého těla od spodní poloviny těla (například dřepy, cviky na lýtka atd), středu těla (například sklapovačky neboli leh-sedy, cviky na zádá) či horní poloviny těla (cviky na ramena, biceps, triceps atd.) Medicinbally/slambally/bumperbally/posilovací míče Heavy Weight používají fotbalisté, hokejisté, basketbalisté, atleti, zápasníci či další sportovci a nesportovci, kteří chtějí rozvíjet sílu, vytrvalost, rychlost nebo také flexibilitu a mobilitu. Hojně se tyhle medicinbaly/slambaly používají při rehabilitacích a podobných cvičeních.   Výhody medicinbalu/slabalu/posilovacího míče/bumperbalu Heavy Weight: testován nejlepšími profesionálními sportovci univerzální využití silový i dynamický trénink kvalitní syntetický gumový materiál odolnost vůči nárazům posilovací míč s lehkým odskokem různé váhové varianty Použití slamballu, bumperballu, medicinballu je možné házením do země. Nicméně je lepší házet alespoň do tenké žiněnky, na umělku, tartan nebo nějaký měkký podklad. Určitě neházet na beton, kameny a tvrdý podklad. Zlepšíte si výdrž tohoto posilovacího míče.  4 KG ..... 1200 Kč 6 KG ..... 1400 Kč 8 KG ..... 1700 Kč 10 KG ..... 2000 Kč

Krásný den, vyprodávám sklad! Prodám zcela nový produkt. Záruka se na tento produkt nevztahuje. (pouze na vyzkoušení) Je možné předat osobně v Sezemicích, nebo zaslat přes PPL (120Kč). Platba je ideální přímo na účet, nebo na dobírku (30Kč). Text, který je zkopírován z oficiálního webu produktu (v případě, že mi napíšete, tak Vám pošlu odkaz): Skládací činka je vyrobena z vysoce kvalitní odolné oceli a pěnové výplně s vysokou hustotou. Je vybavena těžkou nosnou trubkou, která zajistí, že lavice unese váhu až 200 kg. Poskytuje vám bezpečný fitness zážitek, aniž byste se museli starat o stabilitu. TRÉNING CELÉHO TĚL: Tato vzpěračská lavice je ideální pro trénink celého těla, zejména pro posilování horní části těla, např. tlak na hrudník, tlak s činkami, trénink břišních svalů, kliky, bench press atd. Tato lavice je také ideální pro kombinaci dřepových stojanů. Je to velmi ideální cvičební zařízení do posilovny i domů. SKLADATELNÁ: Tuto multifunkční stoličku na činky lze snadno složit. Po cvičení ji můžete dát do rohu, opřít se o zeď nebo pod postel. POHODLNÉ A BEZPEČNÉ: Posilovací lavice je vyrobena z měkké PU kůže a je vyplněna měkkými pěnovými polštáři s vysokou hustotou. Snížíte tak únavu a budete se při každém cvičení cítit pohodlně. Zároveň jsou zde pevné a protiskluzové gumové nožičky, které chrání podlahu před poškrábáním a zvyšují vaši bezpečnost. SNADNÉ SESTAVENÍ A POUŽITÍ: Postupujte podle našeho návodu k obsluze a sestavíte jej během několika minut, abyste si mohli procvičit celé tělo a máte hotovo!

Veslovací trenažér Kettler STROKER : Určený pro vytrvalostní a kondiční trénink, který simuluje ergonomii pohybu při klasickém veslování Osvědčil se i pro individuální trénink zaměřený k formování postavy nebo prosté udržování kondice. Doporučován jako prevence nebo rehabilitace při bolestech zad. Konstrukce trenažéru je poctivá německá práce (váha 35 kg) s nosností až 130 kg. Anatomicky tvarované sedlo pojezdu. Opěrky nohou vybaveny uchycením chodidel. Pojezdová dráha je sklopná a to výrazně usnadňuje skladování, zejména v menších prostorách. Po sestavení je konstrukce kotvena masívním šroubem. Manipulaci velmi usnadňují přepravní kolečka. Rozměry po sestavení (d × š × v): 218 × 60 × 98 cm. Rozměr po sklopení (d × š × v): 100 × 56 × 140 cm. Funkce trenažéru je založena na magnetickém brzdném systémem s obtížností nastavitelnou elektronicky v 8 stupních. Tichý převodový systém. Všechny otočné spoje jsou osazeny průmyslovými ložisky SKF. Vratné tažné lano se speciální úpravou povrchu roztáčí setrvačník o hmotnosti 4 kg, který je kalibrován proti kmitu. Převodový systém je nastaven v poměru střed/setrvačník 1:5. Propojení s trénujícím pomocí POLAR-pasu na tréninkový počítač, který je programovatelný. Přehledný LCD displej se zátěžovými profily měří během tréningu čas, rychlost, tréninkovou vzdálenost, puls, frekvenci šlapání a spotřebu energie. Sledování hodnot dechu a pulsu je zajištěno prostřednictvím bezdrátového hrudního pásu (bezdrátový přenos signálu POLAR), který měří s přesností EKG (je součástí kompletu ). Integrovaný přijímač signálu z Cardio Puls Setu. Součástí práce počítače je signalizace při překročení horní hranice pulsu spolu se zobrazením procentuálního údaje. Počítač provede i vyhodnocení dechové frekvence a pulsu včetně stanovení kondiční známky 1-6. Průměrné tréninkové hodnoty se zobrazují po skončení tréninku. Programové vybavení umožňuje předvolby cílových hodnot pro čas, vzdálenost, spotřebu energie a kardiozóny (Fat/Fit/manual). Součástí kompletu je dokumentace k počítači a montážní návod. Stav: Dobrý, odpovídající běžnému požívání. Reference : Cena nového : 12.990,- Kč nové Současná prodejní cena: 6.800,- Kč Jen k osobnímu odběru v Brně !

TOTO TRIKO JE K DISPOZICI TAKÉ VE VELIKOSTI "S" POKUD MÁTE ZÁJEM O VELIKOST "S" NAPIŠTE MI. Úplně nové nenošené pánské přiléhavé tričko s krátkým rukávem Nike Pro Vent velikost M je vyrobené z materiálu, který perfektně odvádí pot a udržuje teplo, takže se během cvičení budete cítit v suchu a pohodlí. Přiléhavý střih dělá z trička základní vrstvu pod dres nebo pod tričko na trénink nebo běžné nošení i v chladnějším počasí pro každodenní použití trénink, sport, běh, fotbal, do tělocvičny. PC 749,-Kč Barva černá. Velmi elastické. Na štíhlé postavy. I na větší děti. Baleno v krabičce Více kusů k dispozici Cena je za 1 kus. Možnost osobního odběru i zaslání při platbě předem pouze přes Zasilkovnu.

Prodám nevyužitý cvičící stroj stepper. Aktivní trénink na stepperu posiluje nejen svaly nohou a hýždí, ale zlepšuje i celkový stav těla. Vhodný pro rehabilitaci po úrazu/operaci. STABILNÍ NOHY– gumové nožky s plochým koncem zabraňují pohybu zařízení. DVOJÍ ÚČEL– Připojená lana s držadly umožňují další trénink paží. SPECIFIKACE rozměry (délka/šířka/výška): 40/37/18cm délka vlasce: 95 cm max. nosnost: 120 kg hmotnost stepperu: 6,8 kg hmotnost s obalem: 7,45 kg

Hledáme bezplatný pronájem valacha či klisny A1/1 . Podmínkou je odvoz do vlastní stáje. jsme malá rodinná stáj ( 6 koní) věnujeme se parkurovému a vytrvalostnímu sportu . Do vytrvalosti hledáme koně v dobrém fyzickém a psychickém stavu , kterému jsme schopni zajistit maximálně kvalitní ustájení , dle jeho potřeb. Režim 24/7 i noční boxování není problém . Máme kvalitní pastviny a sami si vyrábíme seno , senáž vše dle potřeb koní. Koním jsme schopni zajistit kvalitní trénink , jak jízdárensky tak trénink v podhorské oblasti. S vytrvalostí máme mnohaleté zkušenosti.

Prodám plně funkční, nevyužitý stepper. Chybí krytka baterií. Stepper KETTLER MONTANA - tento kvalitou a provedením vyjímečný stepper používá jako nejlevnější na trhu velmi kvalitní tlumiče s delší životností a možností i delšího zatížení v řádu 30-50 minut pro pravidelné domácí cvičení. Konstrukce řidítek umožňuje pohodlný postoj na stepperu s alternativou šlapání v předklonu s opřením předloktí o rukojeti, což má za následek protažení hýžďového svalu a jeho komplexnější zatížení. Stepper KETTLER MONTANA je osazen elektronikou s přehledným displejem a měřením základních hodnot. Trénink srdečního a oběhového systému, posilování hýžďového svalstva a svalstva dolních končetin, to je trénink na stojanovém stepperu KETTLER MONTANA. TECHNICKÝ POPIS stepper má kvalitní hydraulické tlumiče s 12-ti stupni zátěže a delší životností díky speciální konstrukci je možné narozdíl od levnjěších stepperů šlapat i 30-50 minut v kuse bez přestávek na vychladnutí tlumičů dvě na sobě nezávislé nášlapné plochy ergonomická madla pro stabilní pozici při tréninku stepper s ruční regulací zátěže na tlumičích napájení: tužkové baterie (2 x AA - 1,5V) nosnost, rám: 110 kg nejlevnější stepper na českém trhu s opravdu masivním rámem vyrobený v evropě TRÉNINKOVÝ POČÍTAČ Popis programů: stepper umožňuje zadání cílových hodnot pro čas, výstupy, spotřebu energie, optimální oblast tréninkového pulsu předvolená frekvence nášlapů signalizuje akusticky a opticky požadovaný rytmus stoupání na stepperu Měřené údaje: stepper měří čas, počet kroků, celkovou nastoupanou výšku, spotřebu energie, tepovou frekvenci a vydýchávací puls s vyhodnocením kondiční známky 1 - 6 automatická výměna zobrazovaných dat SCAN Měření tepu: ušní snímač, možnost připojení hrudního pásu s přesností EKG hrudní pás není součástí dodávky stepperu, lze ho doobjednat OSTATNÍ INFORMACE Rozměry stroje - délka: 95 cm Rozměry stroje - šířka: 71 cm Rozměry stroje - výška: 155 cm

Ideální vesta na trénink bojových sportů velikost XL. Je téměř jako nová. Možno vidět v Železném Brodě.

Dnes již nesehnatelna skripta : Trénink dostihového koně ( Čestmír Olehla) - učební skripta 66 stran 250,-

Lavice s kladkou da se rict nepouzivana (za celou dobu asi tak 10x). DETAILNÍ POPIS PRODUKTU Posilovací stroj - lavice na benchpress ARSENAL se širokou škálou různých cviků je vhodným řešením pro Váš domácí trénink. Tato speciální lavice je určena pro silový trénink a je doplněná o horní a spodní kladku. Lavička je od konstrukce odnímatelná, prostor před stojany a výška stojanů umožňuje dřepy s volnými váhami. Na posilovací lavici lze cvičit předkopávání, zakopávání, bicepsový pult umožňuje provedení cviků na biceps s jednoruční i obouruční bicepsovou činkou. Parametry: Nosnost: 200 kg Délka: 225 cm Výška: 208 cm Polohovací opěra zad: Ano Váha: 95 kg Šířka: 160 cm Počet výškových poloh: 5 Nosnost - uživatel i se závažím: 270 kg

NOVÉ - nerozbalené Se sportovními sluchátky Sony WF-SP700N ve žlutém provedení si vychutnáte každý trénink na maximum. Prostřednictvím technologie Extra Bass budete mít k dispozici vždy dunivé basy a výrazné rytmy. Technologie dodá zvuku sílu a zvýrazní nízké frekvence, které vás udrží v tempu. Bezdrátový chod vám zajistí technologie Bluetooth a NFC. S režimem okolního zvuku si vychutnáte hudbu a zároveň uslyšíte zvuky okolí. Integrovaná baterie se postará o 9 hodinovou výdrž. Technologie IPX4 zajistí odolnost vůči stříkající vodě a potu.Silný zvuk a výrazné frekvenceSe sportovními sluchátky značky Sony si vychutnáte každý trénink na maximum. Technologie potlačení hluku eliminuje rozptylování a vy zůstanete soustředění. Prostřednictvím technologie Extra Bass budete mít k dispozici vždy dunivé basy a výrazné rytmy. Technologie dodá zvuku sílu a zvýrazní nízké frekvence, které vás udrží v tempu. Pohodlné nošení a odolnostPohodlná a pevně držící sluchátka budou perfektním společníkem při každém cvičení, ale i běžném nošení. Sluchátka se přizpůsobí vašim uším a na místě zůstanou díky silikonovému upevňovacímu nosníku. Technologie IPX4 zajistí odolnost vůči stříkající vodě a potu.Skvělá konektivitaBezdrátový chod vám zajistí technologie Bluetooth a NFC. Svá sluchátka jednoduše spárujete s vaším smartphonem a můžete si užívat váš playlist. S režimem okolního zvuku si vychutnáte hudbu a zároveň uslyšíte zvuky okolí. Integrovaná baterie se postará o 9 hodinovou výdrž. Klíčové parametry produktu Frekvenční rozsah (Hz) 20-20 000 Hz NFC Ano Rozhraní Bluetooth Styl nošení do uší

Prodám nový,nepoužitý hokejový nahravač. Hokejový nahrávač One Timer se jednoduše připevní na jakoukoliv střeleckou desku a je připraven k použití. Vhodný pro trénink nahrávek, zpracování a střely z první. Jedná se o výbornou pomůcku pro všechny věkové kategorie. Jednoduchá instalace na podložku pomocí dvou šroubů, které se připevní na konec desky. Ideální pomůcka pro individuální trénink, která zdokonaluje přihrávku a střelu. Původní cena 1590 KČ

Dobrý den, nabízím sestavu 8 posilovacích strojů Technogym Easy Line pro kruhový trénink. Stroje jsou použité a ve velmi dobrém stavu. Minimální opotřebení, servisované a průběžně udržované. Sestava Easy line nepoužívá závaží, ale hydraulické písty s regulací odporu. K vidění ve skladu v Beřovicích, mohu poslat detailní fotky přes úschovnu. Nabízím dopravu po celé ČR.

Body-space rotoped v leže - je zařízení , které výrazně zmirňuje bolest kloubů a páteře, jeho hlavním úkolem je zlepšit postavu a odstranění celulitidy. Přístroj je určen pro začátečníky, ale i pro pokročilé zákazníky. Je vhodný i pro zákazníky s pohybovými problémy. V Body-Space probíhá trénink formou šlapání v leže na rotopedu. Nejvíce problematické partie (boky, břicho, hýždě a stehna), se přitom nachází v podtlakové kabině. Střídavým podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, kde je možno tuk spálit. V průběhu cvičení je monitorována tepová frekvence tak, aby se jednalo po celou dobu o aerobní cvičení, kdy je spotřeba energie hrazena z 80% tuky a pouhých 20% tvoří cukry. Tento trénink trvá pouze 30 minut, ale je to dostačující. V běžné atmosféře dochází při cvičení ke spalování tuků ve svalech po 20-30 minutách. V Body-Space se tato doba zkrátí až o třetinu. Body-space-běžící pás-INFRARED je nová metoda na trhu, která v kombinaci fyzické námahy s infračerveným zářením dopomáhá k rychlé ztrátě hmotnosti díky rychlému prohřívání tkání a svalů, zároveň zvyšuje cirkulaci krevního oběhu a metabolismus, způsobuje spalování tuku a redukci celulitidy. Hlavní výhodou použití infračerveného záření Infrared je zbrusu nové, účinné řešení při problémech s nadváhou, s celulitidou, pro ošetření problematické pleti a ostatních částí těla. IR (Infrared IR) je elektromagnetické záření. Používá se po mnoho let v plastické chirurgii, rehabilitaci, fyzioterapii a ortopedii. Infračervené paprsky pronikají do hloubky tkání a vytváří pozitivní změny v lidském těle. Zdravý efekt pocení přichází při teplotě 35-45 °C, aniž by docházelo k zatížení srdečního, dýchacího a oběhového systému. Infračervené paprsky jsou také používány pro problémy s nadváhou a při kožní léčbě, protože pronikají hluboko do pokožky a tělo je teplé zevnitř. Díky rozšíření cév, zlepšení krevního oběhu se čistí tělo přes intenzivní pocení. Vibrační plošina - vibrační plošina funguje na principu vibrací, které způsobují reflexivní stahování svalů. Stačí 10 min denně a výsledky se okamžitě dostavují. Procvičovat lze celé tělo. - pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy - při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků - speciální masážní podložka s adhezním vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje akupresurní body na vašich chodidlech, dlaních, hýždích, zádech ... - napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení - je obzvláště vhodný jako počáteční nebo závěrečná fáze tréninku běžců, inline bruslařů, cyklistů, lyžařů - lze ji použít také jako pomoc při léčbě revmatismu a jiných onemocnění kostí a kloubů (jen po konzultaci s lékařem) - zlepšuje krevní oběh - účinně působí při léčbě, bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů - zlepšuje rovnováhu a koordinaci - účinný v boji s celulitidou - masáž uvolňuje a tak bojuje se stresem a depresí

Michel Deshors, Francis Fernandez - Fotbal s podtitulem Pravidla, technika, trénink, galerie slavných. Stav knihy velmi dobrý, nepoškozená, 152 stran. možné zaslání za 75 Kč poštou, balíkovnou nebo za 85 Kč zásilkovnou

Nabízím knihu trénink koně, kniha je v pěkném stavu, vhodná i jako dárek 350Kč

Nabízím válce na kolo značky Force, pro trénink cyklistiky za každého počasí. Při rychlém jednání možná sleva. Předání je možné i v Praze - Holešovice