dětská police na knihy - strana 18

Set lavice s úložným prostorem a nástěnné police s háčky Hamra Tato designově vymazlená lavice je praktickým doplňkem do nejedné předsíně. Nabízí menší úložný prostor, ale také místo k posezení. Současně s ní vám přijde i stejně esteticky pojatá polička. Pokud chcete designově nápaditý kus nábytku, kvůli kterému si nebudete muset sáhnout hluboko do kapsy, jde o ideální řešení. Hodí se tak především do prvních bydlení. Vyžaduje montáž, ovšem velmi jednoduchou, kterou zvládněte levou zadní. Materiál nevyžaduje žádnou speciální péči, stačí pravidelně oprašovat a otírat vlhkým hadříkem. Dejte si pozor na poškrábání povrchu, na to je jeho materiál více náchylnější. Materiál 100% melaminovaná dřevovláknitá deska Montáž je již složeno Péče a údržba pravidelně oprašujte, případně otírejte vlhkým hadříkem Set obsahuje 1x lavice (40 x 45 x 125 cm), 1x nástěnná police (30 x 80 cm) Možnost dopravit na Vaši adresu. Vystaveno z prodejny výrazná sleva.

Závěsná police na zeď (na 2 hmoždinky), rozměry otvorů 27 x 25 cm, šířka police 25 cm. Vhodné i jako botník. Dá se postavit nebo přidělat na zeď na ležato i na výšku. Cena 200 Kč.

celková velikost police: cca Š x H x V 58 x 15 x 39 cm (možnost výběru z barev - rustikal, bílá, přírodní dřevo) 7 ks malá kořenka (asi 8 x 5,5 cm) s nápisy: zázvor, majoránka, skořice, pepř, koření, kmín, paprika 4 ks velká kořenka (přibližně 12,5 x 12 cm) s nápisy: mouka, cukr, čaj, sůl 2-dveře se sklem (13 x 21 cm)- celoskleněné dveře se mohou lišit od fotografie (různá skla, dvířka bez horního oblouku) luxusní porcelánová souprava police z borového dřeva zdobený motivem červená růže vynikající pro organizaci koření a dochucovadel ve vaší kuchyni velice přehledné a praktické Kořenky jsou vyzdobeny v krásném stylu, s tímto designem budou vypadat obzvlášť dekorativní ve vaší domácnosti. Poslání včetně dobírky PPL: výdejní místo PPL 160,- Kč na adresu PPL 190,- Kč

celková velikost police: cca Š x H x V 58 x 15 x 39 cm (možnost výběru z barev - rustikal, bílá, přírodní dřevo) 7 ks malá kořenka (asi 8 x 5,5 cm) s nápisy: zázvor, majoránka, skořice, pepř, koření, kmín, paprika 4 ks velká kořenka (přibližně 12,5 x 12 cm) s nápisy: mouka, cukr, čaj, sůl 2-dveře se sklem (13 x 21 cm)- celoskleněné dveře se mohou lišit od fotografie (různá skla, dvířka bez horního oblouku) luxusní porcelánová souprava police z borového dřeva zdobený motivem vlčí mák vynikající pro organizaci koření a dochucovadel ve vaší kuchyni velice přehledné a praktické Kořenky jsou vyzdobeny v krásném stylu, s tímto designem budou vypadat obzvlášť dekorativní ve vaší domácnosti. Poslání včetně dobírky PPL: výdejní místo PPL 160,- Kč na adresu PPL 190,- Kč

celková velikost police: cca Š x H x V 58 x 15 x 39 cm (možnost výběru z barev - rustikal, bílá, přírodní dřevo) 7 ks malá kořenka (asi 8 x 5,5 cm) s nápisy: zázvor, majoránka, skořice, pepř, koření, kmín, paprika 4 ks velká kořenka (přibližně 12,5 x 12 cm) s nápisy: mouka, cukr, čaj, sůl 2-dveře se sklem (13 x 21 cm)- celoskleněné dveře se mohou lišit od fotografie (různá skla, dvířka bez horního oblouku) luxusní porcelánová souprava police z borového dřeva zdobený motivem vlčí mák vynikající pro organizaci koření a dochucovadel ve vaší kuchyni velice přehledné a praktické Kořenky jsou vyzdobeny v krásném stylu, s tímto designem budou vypadat obzvlášť dekorativní ve vaší domácnosti. Poslání včetně dobírky PPL: výdejní místo PPL 160,- Kč na adresu PPL 190,- Kč

Prodej bytu 3 + 1 v OV, Police n/Met. Prodej bytu v osobním vlastnictví o dispozici 3+1 s lodžií/balkónem (posuvné zasklení) a výměře cca 65 m2. Byt se nachází v přízemí bytového domu, v klidné části města Police nad Metují. Byt je po celkové rekonstrukci (zateplená roštová podlaha, el. instalace v mědi, stoupačky, rozvody vody, zděné jádro, kuchyně vč. spotřebičů, vestavěné skříně). Bytový dům je po celkové revitalizaci (např. okna, zateplení). Uspořádání bytu: • Zádveří, Předsíň • Chodba • Kuchyně s jídelním koutem • Koupelna s vanou a WC • Obývací pokoj se zasklenou lodžií • Pokoj (ložnice) • Pokoj (dětský) Byt je nachystán k nastěhování bez nutných rekonstrukčních úprav. K bytu náleží sklepní kóje. Parkování u bytového domu a jeho okolí. Centrum města v pěší vzdálenosti cca 5 minut. PRODEJ BEZ REALITNÍ KANCELÁŘE! CENA K JEDNÁNÍ - 3 250 000,- Kč, při rychlém jednání možna sleva. Kontakt: Vladimír a Roman,

Prodej tří ks starších klecí-skříní na PB láhve: Klec č.1 -rozměr 104 cm x 70 cm x v.185 cm vč. dna, bez police /možnost dodělání/ pro cca 12ks PB láhví 10kg cena 14.900,-Kč Klec č.2 -rozměr 145 cm x 100 cm x v.220 cm bez dna, vč. police pro cca 24ks PB láhví 10kg + až 15 PB 2kg cena 19.900,-Kč Klec č.3 -rozměr 112 cm x 77 cm x v.200 cm vč. dna, vč. police pro cca 12ks PB láhví 10kg+ až 12 PB 2kg cena 12.900,-Kč V případě vystavení daňového dokladu-faktury, pak k ceně + DPH!

Regál modro oranžový – rozměry: výška 175x x šířka 90 x hloubka 45cm 4 police v regálu. 13x Regál bílý: 180x90x35 cm 5 polic 5x Regál bílý: 150x75x30 cm 4 police - 5 ks Regál bílý: 150x75x30 cm 6polic - 1 ks Regál bílo fialový (nohy) 100x220x80 cm (spodní ), 50cm horní police + háčky na zadní stěnu - 3 ks regálu viz foto. Regál pojízdný skleněný: rozměry 40x 160x60 cm8 polic velký skleněných + 7 polic malých - 2 ks Síťový program: rozměry sítí: 150x100 cm 8 ks 100x80 cm 1 ks 100x40 cm 3 ks + Háčky krátké, háčky dlouhé Stojan na blahopřání otočný Stojan na sazenice otočný Modrý pojízdný stojan- 70x70x60 cm. Prodejní pult 100x90x60 cm 2ks Pracovní pult- 200x90x60 cm Váha digitální cejchována Pravítko 1 m cejchované Nástěnný regál na stuha větší 131x80x17 cm 8 tyčí Nástěnný regál na stuhy menší - 131x40x17 cm 8 tyčí Skříňka 180x40x42 cm malá Kasa- tiskárna Epson, tiskárna Brother Kulaté zrcadlo Lednice Skříně Vhodné pro: eshop sklady, obchod, večerku, prodejena, atd Možnost vlastní dopravy po cele ČR. Ceny dohodou. V případě zájmu volejte pište. email,WhatsAPP,telefon, SMS.

Prodám tuto police ve světlém provedení, které se již neprodává, police je v zachovalém stavu. Zezadu má kování pro přidělání na šrouby.. Inzerát je aktuální do smazání.

Lego duplo: kolotoč, houpačka, otevírací dveře k tobogánu nebo na hřiště, okénka s otevíracími dvířky (pošta, schránka, kulatý otvor, televizní otvor..), otevírací dveře červené, bílé stěny - police - knihovny do domečku, úzké police na šuplíčky... Bílé police a stěny pokoje - 20 Kč kus. Otevírací okénka, zelená houpačka - 40 Kč kus. Otevírací dveře v domečku, dvířka se stěnou k tobogánu, cirkusové kolo modrožluté, kolotoč s otočnou dvojitou kostkou - 60 Kč kus.

Prodám nepoškozenou knihovnu-police červená barva,Úzký prostor, nebo nevyužitá zeď? Tato police pasuje téměř kamkoliv. Můžete si také vybrat, jestli ji zavěsíte vodorovně nebo svisle. Záleží jen na vašem prostoru a potřebách. vhodné např. do dětského pokoje za 290.-Kč, původní cena 1 600.-Kč.Stěhování, proto rychle. šíře 30cm,hloubka 28cm, výška 190cm, nosnost 25kg.

Dětská neděle 1937-1938 - Sbírka 2 ročníků časopisu, svázaná do knihy s pevnými deskami - Stav: Velmi dobrý. Pár stránek opravováno, místy trhlinky, vše na fotkách. Pevné desky malinko opotřebované. Listy zažloutlejší, pár skvrnek na ořízce, na přední stránce pozn.prupiskou. Listy drží, na text nic vliv nemá. Jedná se o sbírku časopisů Dětská neděle, rok 1937-1938, svázané do knihy s pevnými deskami. Cena: 1000 Kč

Prodám prvních šest svazků edice Dobrodružství z celého světa autora Karla Maye. Vydalo nakladatelství Návrat v roce 1993 v malé řadě. Překlad Vladimír Šunda, grafická úprava Jiří Hanák, obálka 5x Zdeněk Burian a 1x Josef Pospíchal. 1) Derviš román (z cyklu Třemi díly světa I.) 2) Královna pouště (z cyklu Třemi díly světa II.) 3) Růže pralesa (z cyklu Třemi díly světa III.) 4) Údolí smrti (z cyklu Třemi díly světa IV.) 5) Lovec sobolů (z cyklu Třemi díly světa V.) 6) Smrtící prach Počet stran jednotlivých titulů: 370 + 363 + 383 + 356 + 395 + 378 Stav : Knihy jsou NOVÉ, NEČTENÉ. Pevné lamino vazby jsou nevyšisované. Perfektní hřbety, žádné bouchlé rohy. Stránky jsou čisté, nezažloutlé a bez skvrn. Žádné ohnuté rohy, listy nejsou zvlněné. Žádná razítka knihoven ani podpisy. Prolistované pouze za účelem kontroly a nafocení. Hnidopišské závady: 3 knihy mají na svislé ořízce mikro světlé pidi skvrnky a Lovec sobolů má na zadní obálce 3 mělké krátké rýhy. Vše označeno červenými šipkami, viz. foto 4. a 20. Po celou dobu uloženo v nekuřáckém prostoru. Prodám dohromady za 800 Kč. Osobní předání zdarma možné v Praze, jinak + poštovné (ČP balíkovna 65 Kč, Zásilkovna 79 Kč, Z. Slovensko 89 Kč) po platbě předem na účet. Vzkaz pro váhavého zájemce : Troufám si tvrdit, že v době, kdy se vše přepočítává na co největší zisk, tak v tomto rozsahu a takto kvalitnímu knižnímu zpracování, dílo Karla Maye už nikdy nevyjde....pokud bych se snad mýlil, tak stejně cena knih bude někde úplně jinde, vzhledem k prudkému zdražení ceny papíru a práce v polygrafii avizované v roce 2022. Inzeráty na prodej těchto knih se objevují celkem často, ale většinou se jedná o použité, očtené knihy s různým poškozením. Mé knihy udělají radost každému opravdovému sběrateli.

Prodám knihy, thrillery z lékařského prostředí: - PŘES MRTVOLY, Michael Palmer, čtená, v mírně pomačkaný přebal knihy na horní straně. Cena 40Kč, - DOKTOR CHODÍ TIŠE, Michael Palmer, čtená, v bezvadném stavu. Cena 50Kč, - RECEPT NA PŘEŽITÍ, Michael Palmer, čtená, v bezvadném stavu. Cena 50Kč, - NEMOCNICE V BROOKLYNU, Barbara Rogan, čtená, v bezvadném stavu. Cena 80Kč, - JAK BODÁ ŠTÍR, Ken McCLURE, čtená, mírně pomačkaný přebal knihy, jinak v pořádku. Cena 40Kč, - CENTRUM, David Shobin, čtená, v bezvadném stavu. Cena 50Kč, - ŽIVOTNĚ DŮLEŽITÉ ORGÁNY, Nancy Fisherová, čtená, v pěkném stavu. Cena 50Kč, - OSUDNÁ ANALÝZA, Jack Chase, čtená, v bezvadném stavu. Cena 50Kč, - BEZE STOPY, Katherine John, čtená, v bezvadném stavu. Cena 50Kč, - KRIZE, Ken McClure, čtená, v pěkném stavu. Cena 50Kč, - LOVCI ORGÁNŮ, Gordon Thoman, 1x čtená, ve výborném stavu. Cena 80Kč. Zasílám Českou poštou dle jejího ceníku, Balíkovnou za 65Kč nebo Zásilkovnou za 79Kč. Osobní předání na mé adrese nebo u Olympie v Modřicích. Při koupi více kusů z mé nabídky mohu dovézt do Brna k Vaňkovce. Inzerát je platný do smazání. Mám zde více inzerátů, můžu zkompletovat balíček podle vašeho přání

Prodám vypracované rozbory knih k maturitní zkoušce z češtiny. Jsou vypracované poměrně podrobně i s dějem. Vše poskytuji pouze v elektronické formě. Mohu přiložit i odkaz na audioknihy, které jsem našel na internetu, to samozřejmě zdarma, jelikož přeci jen ty knihy nejsou moje. Všechny knížky jsem během 4 let na gymnáziu přečetl a před maturitou jsem si je touto formou zopakoval (audioknihy). Odmaturoval jsem za jedna s plným počtem bodů z rozboru knihy. Učil jsem se pouze z mých rozborů. Všechny rozbory prodávám za 300 Kč. Na níže uvedeném odkazu si můžete prohlédnout jeden z vypracovaných čtenářských deníků. Knihy: Romeo a Julie Lakomec Revizor Havran Kytice Svatý Xaverius Jak je důležité míti Filipa Pygmalion Petr a Lucie Krysař Velký Gatsby Na západní frontě klid O myších a lidech Bílá nemoc Malý princ Farma zvířat Modlitba pro Kateřinu Horovitzovou Ostře sledované vlaky Kočár do Vídně Opilé banány S lodí jež dováží čaj a kávu Cena jedné knihy 30 Kč Cena všech knih 300 Kč Odkaz na ukázku:

• 5x JULES VERNE • - seřazeno podle fotografie: ◘ PĚT NEDĚL V BALÓNU (216 stran, velmi dobrý stav) = 150,- Kč ◘ DVA ROKY PRÁZDNIN (235 stran, velmi dobrý stav) = 150,- Kč ◘ DVACET TISÍC MIL POD MOŘEM (415 stran, velmi dobrý stav) = 150,- Kč ◘ PATNÁCTILETÝ KAPITÁN (361 stran, velmi dobrý stav) = 150,- Kč ◘ TAJUPLNÝ OSTROV (484 stran, velmi dobrý stav) = 150,- Kč = ZVÝHODNĚNÁ CENA ZA CELEK: 690,- Kč - to je 138 Kč za jednu knihu! (Zájemce o celek má přednost.) - všechny knihy jsou v pevné vazbě s přebalem - knihy ve velmi dobrém stavu, přebaly lehce opotřebeny - horší stavy, či knihy bez přebalu NEPRODÁVÁM! - všechny knihy vydal Albatros, či SNDK - edice Podivuhodné cesty Osobní předání možné: Pardubice Posílám skrz Českou poštu, Balíkovnu, či Zásilkovnu. Pro jakékoliv dotazy mne kontaktujte, rád odpovím: richhor@

KNIHY v pěkném stavu, některé JAKO NOVÉ 1x přečtené: -PRINCEZNA SULTANA A JEJÍ DCERY ( měkké desky,listy žluté,ale byly takové originál ) - 120,- -GEJŠA měkké desky (malý přehyb) - 100,- v pevných deskách ,nepoškozené přebaly,JAKO NOVÉ - 1x přečtené : -MUŽ S PODIVNOU MINULOSTÍ - 100,- -CESTA ZE ZTRACENA - 160,- -STROM ZTRACENÝCH VZPOMÍNEK - 160,- -DŮM VZPOMÍNEK - 150,- - ESMERALDA - 70,- -KASANDRA I. - 80,- -KASANDRA II. - 80,- -HOROUCÍ SRDCE nová - 90,- Měkké desky -NĚŽNÁ ZRADA- 60,- -BRATR A SESTRA - 60,- -ČESKÝ ROMÁN - Olga Scheinpflugová r.1948 , stáří je trochu na knihách a přebalu znát - viz foto dvě stejné knihy - KUS - 100,- -VELKÉ PŘÍPADY FBI - 80,- -PANOPTIKUM *** prodáno -PEVNOST V POUŠTI dvě stejné knihy - KUS - 60,- -MICHELUP A MOTOCYKL - 60,- -DO PÁNSKÉHO STAVU jako nová ,jen hřbet trošku změnil barvu - 80,- -MILUJTE KRÁLOVNU o životě a vládě Marie Terezie - 80,- -PÍSEŇ O BERNADETĚ jako nová - 80,- -MILENA CHCE K FILMU jako nová - 60,- -ZELENÝ RÁJ pro čtenáře od 10-ti let - 60,- -PTEJTE SE MĚ NA CO CHCETE, JÁ NA TO ODPOVÍM Miroslav Donutil , knížka s podpisem jako nová - 180,- -UMLČENÝ FILM Jan Žalman r.2008 - 1.VYDÁNÍ ,vše o filmu, staré fotky velice obsáhlá kniha 431 stran,jako NOVÁ,vhodná i jako dárek - 190,- -S VLADIMÍREM DVOŘÁKEM O CHUTÍCH A LIDECH jako nová - 80,- -SEDM TÝDNŮ,KTERÉ OTŘÁSLY HRADEM 1. vydání brožovaná ,pěkný stav - 50,- -VŠECHNY NÁHODY MÉHO ŽIVOTA-Vladimír Dvořák doplněno fotkami ( Bohdalová ,Gott... ) jako nová- 100,- -ČESKÁ REPUBLIKA - SRDCE EVROPY *** prodáno -TOULAVÁ KAMERA 2 průvodce zajímavými místy v ČR ,fotografie kniha je JAKO NOVÁ cena 120,- -ENCYKLOPEDIE ZAHRÁDKÁŘE 22X29 cm ,320 stran tvrdé desky,lesklý přebal - 300,- -BOHUMIL HRABAL OBSLUHOVAL JSEM ANGLICKÉHO KRÁLE s fotografiemi z filmu Jiřího Menzela MLADÁ FRONTA 2006,145 str. Knížka nebude ani čtená, vypadá jako úplně NOVÁ- 100,- - TAJEMSTVÍ PACIFIKU - SNY ZMIZELÝCH KRÁLŮ - POSELSTVÍ MRTVÝCH MĚST - SNÍLEK JULES VERNE - DELFÍNI NEBO RADARY ? 5 ks knih Lidového nakladatelství brožované výtisky KUS - 55,- CELÁ SADA 5 KS - 260,- Kč doporučené poštovné podle množství a váhy 70,-...100,- levně BALÍKOVNA na poště - 75,- (i více titulů)

Dobrý den prodám všechny doposud vydané knihy deník malého poseroutky kromě 17 dílu+všechny doposud vydané knihy deník báječného kamaráda ve velmy dobrém stavu kromě 12 a 16 dílu.všechny knihy mě dohromady stály 4800, zakoupeno v různých obchodech.kontaktujte mě prosím přes whatsup

Knihy pro děti a mládež: - ČERNÝ PIRÁT A DARWINOVA OPICE, Miloš Macourek, od 8let. Čtená, ve výborném stavu. Cena 90Kč, - NEPTUNOVO VÍTĚZSTVÍ A PODVEDENÝ KOUZELNÍK, Miloš Macourek, od 8let. Čtená, ve výborném stavu, Cena 90Kč, - POHÁDKY Z LESA, Lenka Jakešová, 1x čtená, ve výborném stavu, jak nová vhodná jako dárek. Cena 120Kč, - KOSPRT A TELECÍ, Eva Papoušková, od 7let. 1x čtená, ve výborném stavu, jak nová, vhodná jako dárek. Cena 120Kč, - SAURIK, Joseph Hurryman/ Josef pospíchal, v pěkném stavu. Cena 50Kč, - O TLUSTÉM KOCOURKU MACÍKOVI, včelce Květuši a dvou nezdárných ( ale napravených) kocourech, Eva Beranová/ Pavel Dolejší. V bezvadném stavu. Cena 80Kč, - PTAČÍ PÍRKO ANEB JAK VÍTEK O VŠECHNO PŘIŠEL, Alexej Pludek, od 9let, v bezvadném stavu. Cena 50Kč, DELFÍN FLIPPER, Betsy Ginsburghová, v pěkném stavu. Cena 50Kč, - JAKOPES, Michaela Pavlátová, pro nejmenší čtenáře. Nečtená, ve výborném stavu, vhodná jako dárek. Cena 70Kč, - DENÍK HRAČEK ROŠŤÁKA ROBINA- ŽIRAFA GERALDO, Ken a Angie Lakeovi, od 7let. Mírně pomačkaný rožek obalu knihy. Cena 20Kč, - DENÍK HRAČEK ROŠŤÁKA ROBINA, Ken a Angie Lakeovi, od 7let. Mírně pomačkaný rožek obalu knihy. Cena 20Kč, - DINOSAUŘI- ZÁBAVNÁ FAKTA, Veselé obrázky dinosaurů, spousta zajímavostí. Od 7 let. Cena 30Kč, - ARANELLA DCERA PIRÁTA, Aino Perviková, od 9let, v pěkném stavu. Cena 40Kč, - ZTRACENÝ JEŽEČEK- PŘÍBĚHY SE ŠŤASTNÝM KONCEM, Jill Hucklesby, od 7let. Čtená, v bezvadném stavu. Cena 50Kč, - PRODANÁ - CASPER KOCOUR CESTUJÍCÍ AUTOBUSEM, Susan Findenová- skutečný příběh čtyřnohého pasažéra. Ve výborném stavu, vhodná jako dárek. Cena 120Kč, - OSUDOVÍ KAMARÁDI- TEMNÉ ČÁRY, Linda Chapmanová,od 6let. 1x čtená, ve výborném stavu, jak nová, vhodná jako dárek. Cena 120Kč. Zasílám Českou poštou dle jejího ceníku, Balíkovnou za 65Kč nebo Zásilkovnou za 79Kč.Osobní předání na mé adrese nebo u Olympie v Modřicích. Při větším odběru z mé nabídky mohu dovézt do Brna k Vaňkovce. Inzerát je platný do smazání. Mám zde více inzerátů, můžu zkompletovat balíček podle vašeho přání.

4 x knihy Reader's digest výběr Knihy: - Tajemství dědečkovy zahrady - prodané - Tajemství babiččiny kuchyně, ""Osvědčené a oblíbené recepty ze starých dobrých časů. V této kuchařce se setkáte převážně s recepty z minulého i předminulého století. Vychutnejte si kouzlo babiččiných nedělních obědů, vánočních, velikonočních či jiných hodl a dalších slavnostních příležitostí. Nejde pouze o kuchařské předpisy našich prababiček, ale protože nemalá část českých rodin měla své předky i jinde, pochází mnoho těchto jídel z různých koutů Evropy - kdo by neznal vídeňský řízek, bavorské vdolečky, frankfurtskou pečeni či španělské ptáčky. A právě značná část receptů v této kuchařce navazuje na rodinné tradice a připomíná se ve svěží podobě na krásných barevných fotografiích."", 352 stran. - 80 Kč. - Tři stačí, 200 jednoduchých receptů, 256 stran - 120 Kč. - Aby záda nebolela - Reader's Digest VýběrPrevence, rozpoznávání a léčba bolestí zad - starosti, které se týkají asi dvou třetin všech dospělých i rostoucího počtu dětí. A právě pro ně je tu revoluční program protahování a posilování Jima a Phila Whartonových. Autoři, otec a syn, uznávaní fyzioterapeuti, věří, že většině problémů se zády lze v plné míře předcházet. A pokud se léčí včas, dají se snadno překonat. Svůj program přivedli v průběhu let k dokonalosti na základě zkušeností se stovkami pacientů, sportovců i nesportovců. Vymezili nepostradatelný režim pro každého, kdo někdy trpěl bolestmi zad či kdo chce předejít zranění. Pochopíte, co se děje - a jak i problémy postihující jiné části těla často ovlivňují oblast zad Osvojíte si přístup podle Whartonových: aktivní izolované protahování a posilování Díky cvičebnímu programu zapadajícímu do vašeho životního stylu si vybudujete a uchováte si zádové svalstvo Naučíte se postupovat podle krátkodobého programu úlevy od bolestí a obnovení pružnosti v případě specifických zranění Získáte přehled o možnostech léčby Ujasníte si všechny životní souvislosti ovlivňující stav vašich zad - od tělesné hmotnosti a každodenního stresu až po práci, jakou děláte, a vaše zvyklosti týkající se spánku. 288 stran. Kniha je nová - 180 Kč. Knihy jsou jako nové, pouze babiččina kuchařka má trochu vybledlý bok. Při odběru všech je cena 360 Kč. Poštovné dle tarifu - zásilkovna, pošta. Koukněte na mé další inzeráty. Nabízím krásné oblečení, boty, hračky a spoustu dalších věcí pro děti.