Vegan v kondici - kniha

Kniha posilování balančními pomůckami - 100Kč Kniha zdravotně-kompenzační cvičení - 150Kč Kniha tejpování pevnými a pružnými tejpy-150kč Kniha cvičení na bolavá záda - 150 Kč Kniha uvolňování, protahování, cvičení- 100kč Kniha sportovní masáže - 150 Kč Kniha kinesiotaping pro sportovce - 150 Kč Kniha cviky pro zdravé nohy - 100 Kč Kniha terapeutické využití tejpovaní - 180 Kč

Dobrý den, prodám novou knihu s názvem: Jak za měsíc snížit hmotnost o 5kg bez diet a stresu. Kniha Vám dá odpověď nejen na to, jak rychle a zdravě snížit svoji hmotnost, ale i na řadu důležitých otázek týkající se zdravého snižování hmotnosti. V knize také získáte odpovědi na tyto 3 zásadní otázky, které trápí větší část naší populace : 1/ Lze za měsíc skutečně shodit 5kg bez diet a bez stresu? 2/ Je možné dlouhodobě udržet svoji stabilní váhu? 3/ Jak rychle získat skvělou fyzickou kondici? Tato kniha je určená pro všechny, kteří chtějí jednou pro vždy snížit svoji hmotnost, zlepšit svoji fyzickou kondici a prožít spokojený a šťastný život. Více informací o knize naleznete na tomto webovém odkazu: a nebo pod QR kódem na přiloženém obrázku. Standardní cena knihy je 245,-Kč. Zde ji máte možnost získat pouze za cenu 145,-Kč + dopravu ZDARMA přepravní službou ZÁSILKOVNA. Případně si můžete knihu osobně vyzvednout na firmě IQ-THERM CZ v Horažďovicích.

Prodám knihu Těhotenství a šestinedělí v kondici od Radky Vitikové. Kniha obsahuje speciální cviky, které vás provedou přes těhotenství, porod a šestinedělí. O správném držení těla, posilování břišních svalů, cvičení a uvolňování na gymnastickém míči. Jak předcházet obtížím v těhotenství. Osobní odběr, nebo zásilkovna.

Nová. Možnost osobního převzetí v Brně nebo zaslání přes zásilkovnu (+79 Kč).

STAV NOVÉ KNIHY ČTENÁ Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jednoduchou zásadou zdravého stárnutí je pravidlo 80:20, tj. zásada věnovat zdravým, pozitivním věcem alespoň 80 procent svého času. Většina z nás, kterým už bylo padesát, se učila řadu zastaralých pravidel, která mohla nadělat víc škody než užitku, včetně starého paradigmatu, že „čím více, tím lépe“, jež mnohé z nás vede k tomu, že to přeháníme. Tato kniha vám chce pomoci cvičit a trénovat nikoli tvrdě, ale chytře. Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk. Naučte se cviky pro zahřátí i vychladnutí, naučte se používat pomůcky jako přitahovací pásek, terapeutické míče a pěnové válce a objevte spousty dalších tipů pro dobrou kondici, které vám pomohou zůstat v pohybu. Žánr: Zdraví Vydáno: 2018, Mladá fronta Počet stran: 144 Jazyk vydání: český Vazba knihy: pevná / vázaná ISBN: 978-80-204-4568-1

prodám knihu : Kniha : Výživa dětí od Mandžukové: Autorka věnovala tuto knihu našim nejmilejším členům rodiny – dětem. Pro děti více než pro dospělé platí, že jejich zdraví je poškozováno nejen tím, co nezdravého jedí, ale také tím, co zdravého nesnědly a pro správný růst a vývoj sníst měly. Kniha si klade nemalý cíl, a to vařit chutně, pestře a moderně. Tedy připravovat takové pokrmy, které vycházejí ze všeobecně uznávaných pravidel zdravého životního stylu a předložit i nejnovější informace o tom, co vše by měla strava obsahovat. Je velmi lehkomyslné spokojovat se s tím, že vaše dítě je teď zdravé, neboť každodenní strava rozhoduje o tom, jaký bude jeho pozdější zdravotní stav. Cena 150,- Kniha : Zdravé těhotenství v knize jsou základní informace jako recepty, ale hlavně cvičení, od začátku těhotenství až po dobu po porodu. Jsou pěkně nafoceny a vysvětleny, to je jedno velké plus této publikace. Cena 150 Kniha Jak žít a nezbláznit se -PhDr. Ludmila Pekařová : Soubor praktických rad. Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti. Ukazuje v příkladech naši hloupost, nabubřelost, ješitnost a rodičovskou sobeckost. Je slabikářem výchovy.Cena 140,- Knížka shrnuje poznatky bezmála stovky odborných zdrojů z let 1970 až 2013. Je koncipována tak, aby sloužila jako spolehlivý zdroj informací pro zdravotnické odborníky, tedy pro lékaře, zdravotní sestry, lékárníky, porodní asistentky a další. Zároveň je zachována srozumitelnost pro všechny, kteří mají o využití bylinek zájem, zejména těhotné a kojící ženy, maminky a další.Cena 150 Kniha je v perfektním stavu, jako nová