Tchaj-čchi, jóga, řeč lidského těla

Kniha s DVD, která čtenáře seznámí s tchaj-ťi, což je druh cvičení, které se vyvinulo z čínského bojového umění. Je mezi lidmi stále populárnější a provádí se za účelem zdraví a zlepšení kvality života. V knize najdeme vysvětlení základních pojmů, zásady správného dýchání i relaxační techniky. Převážná část knihy se zabývá popisem jednotlivých cviků, které jsou vhodné pro všechny věkové skupiny. Tcha-ťi je pomalé, uvolněné a jemné cvičení. Rozhýbe nejen tělo, ale i mysl a má výborné účinky na psychiku i fyzickou kondici. Je prevencí mnoha civilizačních chorob. Součástí knihy Síla Tchaj-ťi je 56 minutový DVD kurz se základními informacemi o této disciplíně a popis cviků, který doplňují názorné barevné fotografie.

Zpět na výpis Jóga-Pramen harmonie a životní energie Předchozí obrázekNásledující obrázek 2 fotografie Cena: 61 Kč Jóga není pouze speciálním gymnastickým cvičením, nýbrž vysoce rozvinutým učením o životě. Jejím cílem je procvičení těla, duše a mysli. Pomocí speciálních cvičebních sestav a pozic lze opět získat pohyblivost, sílu a energii. Dochází k uvolnění tělesného a duševního napětí a otevírá se cesta ke klidu, sebevědomí a vyrovnanosti. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá řadu často závažných důsledků našeho poměrně nezdravého životního stylu, hledali byste vhodnější metodu, než jakou je jóga, jen velice těžko. Tato publikace chce být snadno přístupnou příručkou, kterou budete ve svém životě používat častěji. Poznáte základní prvky jógy a projdete si celou řadu cviků. Ačkoliv se cvičební program orientuje nejprve na začátečníky, celou řadu vhodných cvičení zde najdou také pokročilí, takže si v průběhu času mohou stanovit vyšší cíle. Téměř nepoužívaná. Při zaslání poštou je třeba připočíst dopravu: obyčejné psaní = 31 Kč doporučené psaní = 72 Kč

TOP STAV,1KNIHA 90KČ+POŠTA Celé učení se opírá o tok energie čchi, která je všudypřítomná a vyživuje prostor kolem nás. Jejím zdrojem je neustálá dynamická přeměna energií Jin a Jang. Množství a kvalita energie čchi mají přímý vliv na naše zdraví a vitalitu.

Prodám knihu Tajemství čchi-kungu, autor: Angus Clark.

Jsou stovky knih a tisíce učených spisů o mluvě těla nebo – jak ji specialisté raději nazývají – o nonverbální komunikaci. Některé z nich jsou vysoce technicky zaměřené, několik málo je jich dosti čtivých, mnohé jsou poutavé a poučné. Mohou vám říci téměř vše, co byste chtěli vědět o řeči těla. S výjimkou té nejdůležitější věci: JAK JI POUŽÍVAT! Kniha D. Lewise se stala světovým bestsellerem. Vyšla ve více než 70 jazycích a nachází si stále nové a nové čtenáře. Také toto nejnovější české vydání je důležitým pomocníkem pro všechny, kteří vědí, že správně volenou řečí těla se dá mnohé nebo skoro všechno získat, ale v případě, že této řeči těla nerozumíme nebo ji neumíme ovládat, také hodně ztratit.

Klasické Tchaj-Ťi, Waysun Liao, Pragma 2008. 220 stran. Kniha je nová.