Retro pomůcka na cvičení

Posilovací pomůcka je zcela nová. Šedivá barva Materiál: PVC, pěna, kov Snadné použití. Ideální pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti pro domácí cvičení. Skvělé pro tónování stehenních svalů při sezení u stolu v práci nebo dokonce při sledování televize na gauči. Lze skladně složit pro použití na cestách. Zpevněte stehno. Zbavte se tuku na předloktí. Vytvarujte si záda. Udělejte si linie prsou. Chcete-li pracovat s pažemi a hrudníkem: Krok① Uchopte rukojeti pro stehna rukama a držte jej před sebou. Můžete sedět nebo stát. Krok② Ujistěte se, že když zatlačíte dovnitř, je pomůcka správně umístěna tak, aby střed tvaru „V“ tlačil ven, ne dovnitř k hrudníku. Krok③ Zatlačte rukojeti k sobě a současně držte lokty, abyste se posunuli směrem k bokům. Krok④ Dokončete 15 až 20 opakování. Toto cvičení se zaměří na svaly hrudníku. Pro procvičení stehen: Krok① Lehněte si na záda na podložku. Krok② Ohněte kolena do polohy asi 45 stupňů. Vaše chodidla by měla být celá na podlaze. Krok③ Umístěte pomůcku na stehna mezi vnitřní stranu stehen. Pomůcka by měla být umístěn tak, aby vypadala jako obrácené „V“. Krok④ Stiskněte stehna k sobě. I když se pomůcka na stehna posune jen o několik palců, stále budete cvičit své stehenní svaly. Pracujte na silnějším stlačení, aby se toner pro stehna posunul dále dovnitř, jak budete zařízení v průběhu času používat. Krok⑤ Dokončete 15 až 20 opakování. Doporučuji se podívat i další mé nabídky kvůli případné hromadné slevě především při posílání poštou. Převážně posílám přes zásilkovnu, ale po domluvě je možný i osobní odběr v Karlových Varech či v Plzni.

Masážní válec MASTER Foam roller 33 x 14 cm - Základní informace Máte ztuhlé svaly po cvičení či po úrazu? Masážní válec je tedy ideální pomůcka pro vás. Masážní válec MASTER Foam roller je vyroben z odolného, nárazuvzdorného polyethylenového materiálu s vyztužením ve středu. Vnější reliéfní povrch při cvičení masíruje tělo, zajišťuje hlubší a přesnější svalovou stimulaci. Válec je určen ke zlepšování stability a koordinaci pohybů, urychlení zotavení po tréningu, snižuje riziko zranění, zvyšuje průtok krve v těle a urychluje léčbu poranění. Používá se jednotlivci i při cvičení ve skupinách. Jednoduché cviky spočívají v rolování, válení jednotlivých částí těla po válci. Provádějí se vlastní vahou a jejich variabilita je obrovská. Technická data: povrchová úprava s výstupky k masáži těla při cvičení vyztužení uvnitř materiál: polyethylen (PE) - zdravotně nezávadný průměr: 14 cm délka: 33 cm tloušťka materiálu: 2 cm hmotnost: 0,93 kg nosnost: 120 kg

Novinka na trhu Green 3D Vibroshaper 2023 (vibracni fitness zarizeni, vibracni deska, vibracni fitnes plosina ) Rychlost: 1 - 100 úrovní Dálkové ovládání: ano Záruka: 2 roky Výkon: 200 W Odporové pásy: ano 15minutový úspěšný trénink pro fit a štíhlé tělo Šetrný ke kostem, kloubům a vazům Podporuje svalovou relaxaci a krevní oběh 10 automatických tréninkových programů + 99 různých rychlostí Set včetně rozpínacích popruhů a dálkového ovládání Vibrační deska s vysoce kvalitní oscilační technologií Zlepšuje flexibilitu, stabilitu, obratnost, koordinaci, celkovou kondici. Pro lepší manipulaci s vibrační deskou zobrazuje LED obrazovka čas a rychlost během vašeho vibračního tréninku. Kompletní v sadě vibračního trenažéru: Vibrační deska Rozšiřující pásy Max.nosnost do 150 kg Dálkové ovládání Tréninkový a výživový plán (40 stran) Návod k použití s ??návodem na cvičení + vibračním DVD s 5 tréninky po 15 minutách, celková doba běhu 75 minut Výkon: 200 wattů, maximální zatížení až 150 kg. Rozměry: 67 x 38 x 12,5 cm. Méně úsilí za kratší čas Vibroshaper nabízí spolehlivé a rychlé výsledky díky oscilační technologii,která umožňuje až 50 svalových stahů za sekundu, abyste se rychleji dopracovali k vysněné postavě. Cvičte méně a získejte lepší výsledky - není to lákavé? Pokud vás trápí bolesti kloubů a cvičení je pro vás namáhavé, tento posilovač je přesně pro vás. Multidimenzionální vibrační destičky aktivují """"stresový reflex"""" - extrémně rychlá svalová kontrakce, která následně zlepšuje účinek cvičení. Vibrace penetrují hluboko do svalů a ničí tam uložený tuk, kůže je stažena a svaly jsou posíleny. Zároveň je uleveno kloubům, vazům a kostem. Použijte jej pro pasivní cvičení: Postavte se, sedněte nebo ležte na tomto vibračním stroji a neprovádějte nic jiného, ​​než tónování těla a ztrátu hmotnosti současně. vyborna pomucka pro uvolneni stuhlych nebo namozenych nohou. Vytvarujte si celé tělo Stimuluje více než 50 svalových stahů za sekundu a 99 různých rychlostních nastavení pro procvičení celého těla s lepšími výsledky. S tímto úžasným posilovačem dokážete: vytvarovat celé tělo posílit svaly pomocí oscilace zeštíhlit problematické partie zlepšit krevní oběh zmenšit únavu uvolnit svaly zlepšit metabolismus zachovat zdraví kloubů, vazů a kostí Vhodný pro začátečníky i pro nadšence fitness Slouží všem bez ohledu na věk, pohlaví či fyzickou zdatnost. Je mozny osobni odber v Brne Bystrci, velice rad vse ukazu, predvedu na miste. Posilam take postou ci zasilkovnou po platbe prevodem predem nebo i na dobirku. Moznost osobniho predani v Brne Modricich. Dekuji za shlednuti.

Pomůcka na cvičení Sportsy je vyrobena z vysoce kvalitní oceli s polstrovanými rukojeťmi, takže snadno vydrží váhu celého těla. Gumová základna umožňuje stabilní uchopení podlahy a cvičení můžete provádět bez obav. Návod k použití: Upevněte pomůcku na cvičení na jakoukoli rovnou plochu a začněte cvičit.

Dobrý stav, funkční, insportline, někde budou i brožury a pásy na cvičení rukou Hlavní přednosti: při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků speciální masážní podložka s adhezním vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje na vašich chodidlech, dlaních, hýždích, zádech ... napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení stroj Sunflower je obzvláště vhodný jako počáteční nebo závěrečná fáze tréninku běžců, inline bruslařů, cyklistů, lyžařů ... lze jej použít také jako pomoc při léčbě revmatismu a jiných onemocnění kostí a kloubů (jen po konzultaci s lékařem) zlepšuje krevní oběh účinně působí při léčbě, bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů zlepšuje rovnováhu a koordinaci účinný v boji s celulitidou bojuje se stresem a depresí zvyšuje tvorbu růstového hormonu Technický popis: výkon motoru 500W 3D vibrace frekvence vibrací 25 Hz - 50 Hz plynulé zvyšování frekvence po 5 Hz LED computer zobrazuje program, čas a rychlost 2 konzoly pro snadné ovládání při cvičení 4 programy časové programy 30, 45, 60 s hmotnost: 42 kg maximální zatížení: 150 kg povrch podložkou gumový s adhezním vroubkováním příslušenství tvoří odnímatelné textilní pásy s madly součástí návodu jsou instrukce ke cvičení rozměry: D84 x Š76x V135 cm určeno pro klubová a hotelová fitcentra

Nabízím k prodeji vibrační plošinu určenou k posilování. P.C 23000, staří cca 4 roky avšak málo využívána, v pěkném stavu, plně funkční kompletní balení. Používáno pouze k domácímu cvičení. Preferuji osobní odběr Frýdek Místek - Baška Základní info: Na vibrační podložce PowerBoard můžete cvičit statické i dynamické cviky. Podle toho, jakou zaujmete polohu, jsou kmitáním stimulovány různé svalové partie. Kmitání aktivuje svalové partie a vyvolává kontrakci svalů (roztahování a následné smršťování), která probíhá nezávisle na vůli cvičícího člověka. Vibrační trénink bývá často označován za „pasivní“ cvičení, a to proto, že ke kontrakci svalů není potřeba aktivního pohybu. Ke kontrakci svalů dochází permanentně v krátkých intervalech (zpravidla 30 až 60 sekund) a svaly jsou tak schopny vykonat v krátkém čase mnohem více práce, než by bylo možné při běžném silovém tréninku. Intenzita cvičení se ještě zvyšuje za předpokladu, že jsou pasivní kontrakce podpořeny ještě aktivním cvičením na vibrační podložce. Díky dlouhotrvajícímu svalovému napětí během cvičení je tato forma tréninku velice efektivní. Statické cviky na PowerBoardu jsou díky pasivním kontrakcím mimořádně šetrné na vazy a klouby a bývají proto zařazovány k posílení a jako prevence proti pádům u starších lidí v rehabilitačních oborech.