Osobní trenér

Nepoužitá, nová kniha. Osobní předání v Brně nebo zašlu pomocí Zásilkovny/Balíkovny. EAN: 9788080509 ISBN: 978-80-80-50-9 Nakladatel: Jan Melvil Publishing Vazba: brožovaná Počet stran: 255 Rok vydání: 2013 Rozměry: 215x142x17mm Váha: 378g Tato kniha není pro slečny s povánočním jedním kilem a tisíci řečmi o špecích navíc. Nevědí o čem mluví. Stejně, jako to netušil Drew, kondiční trenér, který si dlouho myslel, že být fit je jen otázkou rozhodnutí. Trenér, na nějž teprve čekaly životní zkušenosti, jakými jsou stud, odsouzení ostatních, pocity selhání a ponížení, obavy o zdraví a zásyp proti opruzeninám. Kdo jiný by mohl s vámi v obtížném, zdlouhavém a vyčerpávajícím bojem s kily soucítit víc? Drew Manning byl závislý. Závislý na zdravém živtním stylu, pravidelném pohybu a špenátovém koktejlu. Život byl skvělý a on mohl být díky svému nakažlivému nadšení příkladem svým klientům ve fitcentru. Protože kdo by mohl odolat?! Všichni přece chceme být jako on! Prozření sice nepřišlo brzy, ale přišlo. Když se i jeho blízký příbuzný začal omlouvat z hodin cvičení, a přitom je tak potřeboval, a ještě navíc přiznal, že opět neodolal sladkému pokušení, začal Drew přemýšlet, proč se tolik jeho klientů po nějakém čase vzdává? Proč jim vědomí, že jsou na správné cestě, nestačí k tomu, aby vytrvali? Odpověď nenašel, ale rozhodl se hledat. Něco bylo třeba změnit. Drew Manning potřeboval porozumět tomu, jaké je být na druhé straně, být v kůži tlouštíků! Díky oddanosti klientům vzdal na šest měsíců svůj dosavadní život, přestal cvičit, krmil se typickou americkou stravou založenou na hamburgrech s hranolkami a zcela nepřekvapivě začal přibírat. Skončil těžší o 34 kilogramů a zamilovaný do limonády Mountain Dew. Dalších šest měsíců věnoval úsilí shodit nabraná kila a zapomenout na sladké limonády, zkrátka dostat své tělo opět do kondice. Výsledkem jeho riskantního ročního experimentu byla nejen proměna z tlouštíka zpět na sportovce, ale také získání nových schopností: porozumění, empatie a vlídného pochopení pro nás všechny, kteří rozumíme tomu, jak byla jeho cesta zpět těžká.

Prodám tuto zachovalou knihu. Byla uložena ve skříni. Lepená vazba. 193 stran. Cena bez případné dopravy. Osobní předání možné.

Tajemství životního stylu aneb tvůj osobní trenér a rádce autorky Hanka Kynychová a Petra Krutorádová 1 díl - 222 stan - DVD nerozbaleno rok vydání 2006 2. díl - 200 stran rok vydání 2007 vazba měkká vydavatelství Propolis knihy nepoškozeny, jako nové cena za oba díly+ DVD + poštovné

Velká kniha o cvičení Pilates - 90Kč Ovládněte svůj metabolismus - 200Kč Běh pro zdraví - 90Kč Začínáme ve fitness - 100Kč Fit program pro ženy - 60Kč Výživa - 60 Kč Bodybuilding a posilování - PRODÁNO Osobní trenér II - 60Kč Strečink - 60Kč Dohoda o ceně je možná. Zasílám poštou (anebo přes Balíkovnu) při platbě předem na účet, dle tarifů ČP.

Kolekce knih 38ks: 1) J. Rujner, B. A. Cichaǹska - Bezlepková a bezmléčná dieta 70Kč 2) Dörten Wolffová - Impulzní dieta 60Kč 3) Helga Ledererová - Jak z-h-u-b-n-o-u-t podle krevních skupin 60Kč 4) Antónia Mačingová - Schůdková metoda h-u-b-n-u-t-í 150Kč 5) Marlisa Szwillus - Životospráva ženy po 40 90Kč 6) Whitney Holcombe - Jak jsem z-h-u-b-l-a 45 kg za 1 rok 60Kč 7) Edita Sipeky - Vysoká škola h-u-b-n-u-t-í: H-u-b-n-e-m-e v pohodě, bez tabletek, diet a namáhavých cviků 60Kč 8) J. Štochlová, I. Málková - H-u-b-n-e-m-e s rozumem v praxi 90Kč 9) Iva Málková - H-u-b-n-e-m-e s rozumem, zdravě a natrvalo 90Kč 10) Will Clower - Jezte čokoládu a z-h-u-b-n-ě-t-e 90Kč 11) Mireille Guilianová - Francouzky netloustnou 80Kč 12) P. Havlíček, P. Lamschová - Jídlo jako životní styl 90Kč 13) Jiří Janouškovec - Hrníčková kuchařka: Sója a sójové maso bez vážení 50Kč 14) Dr. Jörg Zittlau - Ginkgo jako lék: Příznivé účinky na tělo, ducha i duši 100Kč 15) S. Sharamon, B. J. Baginski - Zázračná síla grapefruitu 70Kč 16) Jitka Rákosníková - Energetické kuličky: Vysokoproteinové recepty pro lepší vitalitu a zdraví 70Kč 17) M. Hartwig Urban, D. Hartwig - The Whole30: The 30-Day Guide to Total Health and Food Freedom 250Kč 18) D. Hartwig, M. Hartwigová - Jídlo na prvním místě 120Kč 19) Robin McKenzie - Léčíme si bolesti krční páteře sami 100Kč 20) L. Pavluch, K. Frolíková - Osobní trenér: Cvičíme ve fitnes centru 90Kč 21) Chantale Dumoulin - Ve formě po porodu: Cvičení a praktické rady 60Kč 22) J. Larson, K. Howard - Yoga Mom, Buddha Baby: The Yoga Workout for New Moms 120Kč 23) Václav Krejčík - Powerjóga 70Kč 24) Rachel Brathen - Jóga nejen pro holky 120Kč 25) A. Schwarz, R. Schweppe - Bioenergetika: Cvičení proti stresu 50Kč 26) Sara Black - Pružné tělo 90Kč 27) Dr. M. Despeghel, Dr. A. Heufelder - Ploché břicho za šest týdnů 100Kč 28) Callan Pinckneyová - Superkalanetika 80Kč 29) Klára Buzková - Strečink: 240 cvičení pro dokonalé protažení celého těla 100Kč 30) Petra Regelinová - Fit! Formujeme postavu 60Kč 31) J. Schuhn, E. Trunz-Carlisi - Bodystyling po čtyřicítce 100Kč 32) Pro krásu každé ženy - Body Fitness 50Kč 33) O. Šípková, E. Kubáňová - Olga Šípková: Láska jménem aerobik 50Kč 34) Pavel Stejskal - Proč a jak se zdravě hýbat 80Kč 35) Ruth Fieldová - Příručka dámy v běhu 100Kč 36) M. Hybner, T. Taran, T. Zonyga - Parkour & freerunning 100Kč 37) J. Kuban, J. Kirchner, O. Louka - Inline bruslení 50Kč 38) L. Vomáčko, S. Boštíková - Lezení na umělých stěnách 60Kč Platí do smazání!

Margit Slimáková - Velmi osobní kniha o zdraví. Kniha je jako nová. Osobni predani Praha Liben nebo mozno zaslat pres Zasilkovnu (+80,-).