Kurvítka v hlavě, ISBN 9788087710

Debordelizace hlavy - Ivo Toman Kurvitka v hlavě - Ivo Toman 150kc - kus 200kc - obě dvě

Obě knihy jsou úplně nové, nečtené. Na zadní straně desek je vloženo DVD jako bonus. Vzhledem k jejich novotě se hodí i jako dárek. 1) Buď fit s ČT (Česká televize Praha, 2010). - 173 stran - ISBN: 80-85005-64-6 (váz.) Olga Šípková, Jana Havrdová, Vláďa Valouch a Vašek Krejčík vysvětlují základní pravidla cvičení, popisují jednotlivé kroky a hlavně prostřednictvím barevných fotoseriálů nabízejí jednoduché sestavy cviků pro každý den. Odpovídají na nejčastější dotazy cvičenců-začátečníků a také leccos prozradí sami na sebe. Cena: 200 Kč 2) Zumba (podtitul bohužel nemohu vložit, protože obsahuje nekorektní slovo) :D Beto Perez, Maggie Greenwood-Robinson(ová) (Ikar Praha, 2010) - 294 stran - ISBN: 978-80-249-1365-0 (brož.) Zumba fitness je dynamické cvičení založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Základní kroky a 60 minut doprovodné hudby na DVD. Cena: 80 Kč Cena za obě dohromady 250 Kč. V případě zájmu mohu nafotit i vnitřek s DVD. Doprava není v ceně. Osobní předání je možné na Praze 9. Předem upozorňuji, že na anonymní emaily již nebudu odpovídat.

Top stav. Možnost osobního předání v Brně.

Nová, nečtená. Zasílám zásilkovnou +79Kč. Osobní předání možné v Kladně.

Své tělo můžete uzdravit tak, že vydáte pozitivní energii při práci se svou myslí. Autorka vysvětluje, jak limitujeme své myšlení a názory a tím vytváříme ve své hlavě zárodky a příčiny nemocí. Kniha nás vede k pozitivním změnám v našem myšlení a vytváří prostředí, které nám dovolí prožít kvalitnější a hodnotnější život. Myšlenky a slova, která vyslovíme, náš život totiž tvoří. Lehké poškození v pravém dolním rohu. PLATBA: předem na BÚ DOPRAVA: Zásilkovna od 79 Kč

S podtitulem 11 klíčů k ideální váze. Od německého autora Pierra Franckha. Hlavní motto knihy: Shazování váhy začíná v hlavě a poté se projevuje na těle. Slyšíte to? Přejme si. NE přejte si. Autor si prošel vlastní nadváhou a nalezl pro sebe řešení, které podává dál. Je oblíbeným autorem i knih na jiná témata. Knížka je rozměry malá, ale o to hlubší je poselství. Tvrdá vazba, 220 stran, vydána 2011, český jazyk. Původní cena 279 Kč. Moje cena 200 Kč. Jednou čtená.