Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní
Kategorie:
Zdravý životní styl
Průvodce pro lidi, kteří chtějí skončit se svým zlozvykem. Plné dobrých tipů.
Podobné inzeráty
Kniha postupuje den za dnem, ovšem ne podle běžného kalendáře, ale podle takzvaných lunárních dní, jež se odvíjejí podle měsíčních fází. Těchto dní je třicet, každý má svůj název, symboliku a charakteristiku. Z ní vyplývá, co je konkrétní den vhodné dělat, a čemu se naopak pokud možno vyhýbat. Po obecném vysvětlení povahy příslušného lunárního dne následují rady pro tyto oblasti: zdraví, kosmetika, milostné vztahy, práce a kariéra, rodina a domácnost. Popsána je i povaha člověka, jenž se v daný lunární den narodil (na internetu lze zjistit, který lunární den odpovídá jakému datu). Závěrečná část knihy pokrývá tato témata: stříhání a barvení vlasů, epilace, čištění pokožky, pleťové masky, manikúra a masáž, čtenářky v knize najdou rady, jak tyto procedury účinně sladit s vlivem Měsíce.
Kolekce knih 31ks:
1) Stáňa Mutlová - Sladké bary: 50 snadných receptů, díky kterým se blýsknete
100Kč
2) Ch. Monroe-Lassel, S. Lehrer - Hostina ledu & ohně: Oficiální kuchařka Game of Thrones
150Kč
3) Růžena Přibylová - Sezónní kuchařka
60Kč
4) Markéta Šichtařová - Citlivá kuchyně
100Kč
5) Jídlem k pevnému zdraví
90Kč
6) S. Mausová, Britta-Marei Lanzenbergerová - Vaříme zdravě bez mléka
80Kč
7) S. Hannah, L. Leung, E. Dares-Dobbie - Život bez migrény: Rady - Tipy - 150 Receptů s nízkou hladinou histaminu
150Kč
8) Co opravdu pomáhá našemu zdraví - Na 300 spolehlivých rad a doporučení
150Kč
9) Dagmar von Cramm - Vaříme pro kojence
50Kč
10) Petr Fořt - Moderní výživa pro děti
70Kč
11) I. Bukovský , K. Mrázová , A. Frolkovičová - Hneď to bude, Anjelik
150Kč
12) Dagmar Lužná - Makrobiotické nedělní vaření + DVD
150Kč
13) Jana Dostálová - Co se děje s potravinami při přípravě pokrmů: Svazek II
90Kč
14) Ottova kuchařka naší vesnice
120Kč
15) Babiččina rychlá a úsporná kuchařka
150Kč
16) Reinhardt Hess - Radost z grilování
100Kč
17) Libor Ševčík - Hledání pravdy o víně: Červená vína
50Kč
18) Libor Ševčík - Hledání pravdy o víně: Bílá vína
50Kč
19) L. Bárta, B. Černý - Velká kniha o kráse snoubení vín a pokrmů
90Kč
20) Jan Šmíd - Třicet dní v Paříži - Restaurace s příběhem
120Kč
21) André Dominé - Culinaria Francie: Kulinární průvodce
250Kč
22) F. Mayesová, E. Mayes - Vaříme s toskánským sluncem: Recepty z naší italské kuchyně
120Kč
23) Speciality kuchyně Středomoří
80Kč
24) M. Beranová, J. Řešátko - Jak se jedlo ve starověku: Římská kuchařka
80Kč
25) Bindu Singh - Indická hostina
80Kč
26) Thajská kuchyně
60Kč
27) T. Okamura, M. Krejčíková-Okamura - Velká japonská kuchařka
70Kč
28) Tobias Müller - Bake & the City: Sladké pozdravy s 60 měst
100Kč
29) Cukroví - 1000 receptů z celého světa, nad kterými se sliny jen sbíhají
150Kč
30) K. Sábóvá, F. Beníšek - Velká kniha salátů: 1000 receptů
150Kč
31) 1000 koktejlů z celého světa
120Kč
Platí do smazání!
Stav viz foto, zcela nové, více informací na fotografiích, vhodné jako dárek, pokud nevadí rok na obale 2018 - (na obsah v diáři nemá vliv), pořizováno přes internet za více jak 300 Kč, nakonec nevyužiji - ale obsah mě velice inspiroval, třeba se bude někomu hodit, ráda doporučuji,…
PROSÍM čtěte,děkuji:
-NEREKLAMUJI - bazar,ne e-shop
-SMS+WhatsApp = kdykoliv
-přes WhatsApp mohu poslat více foto,
které se mi sem nevešly
-pouze slušní a vážný zájemci,jinak blokuji
OSOBNÍ ODBĚR V LOVOSICÍCH nebo
(DOPORUČENĚ poštou nedoporučuji=drahé),
ZÁSILKOVNA,ale POZOR:
posíláte mi nejlépe přes WHATSAPP Vaše:
-jméno/příjmení/tel.č./mail/a kam odeslat
-poté posílám č.mého účtu
-posíláte mi POUZE částku za zboží
-zadáváte a zaplatíte si zásilkovnu SAMI =nezodpovídám;pojištění záleží na Vás
-poté mi posíláte ofocený KÓD pro odeslání
=POZOR nejdříve musím mít peníze na účtu,
poté kód,ať stihnu zabalit a do lhůty 5ti dnů odeslat
-posílám foto balíčku/štítku ze zásilkovny
-ručně vypisuji i Vaše údaje,kdyby se štítek odlepil,proto je požaduji,pokud nechcete,nevadí,záleží na Vás
=z důvodu Vašeho zájmu o zásilkovnu a mé neschopnosti placení přes tel.,jsem se rozhodla “touto cestou”,abych Vám vyhověla
(Hackeři mi napadli bankovní účet,proto mám blokované placení přes telefon - zásilkovna se dá pouze platit přes telefon, předem děkuji za pochopení)
101 Praktických rad - Masáže. Potřebné informace v kostce. Krok za krokem podle rad odborníků za přijatelnou cenu. 101 základních a srozumitelných informací o relaxační masáži jednotlivých částí těla.
Trénink mentální kondice od autorky Jany Bílkové. Cvičení a hry se slovy pro každý věk. Nakladatelství Portál. Stav: Nová.
Z popisu knihy: "Kniha nabízí cvičení pro rozvoj jazykové složky kognitivního systému. Nápaditá jazyková cvičení mají podobu doplňovaček, koleček, přesmyček, žebříků či řad. Navíc některé tradiční úkoly kombinují, takže vznikají nové typy cvičení. Úlohy nejsou hlavolamy, ale nad každým je třeba se hlouběji zamyslet. Přitom nepracují s naučenými znalostmi, ale skutečně především s jazykovou představivostí a myšlenkovými procesy. V mnoha aspektech bezděčně ukazují skryté půvaby češtiny, takže působí i zábavně. Součástí knihy je i řešení. Kniha cílí na širokou cílovou skupinu od dětí po seniory.
PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka knih a tlumočnice, učí na univerzitách, univerzitách a akademiích třetího věku, má přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory."
prodám knihu :
Kniha : Výživa dětí od Mandžukové:
Autorka věnovala tuto knihu našim nejmilejším členům rodiny – dětem. Pro děti více než pro dospělé platí, že jejich zdraví je poškozováno nejen tím, co nezdravého jedí, ale také tím, co zdravého nesnědly a pro správný růst a vývoj sníst měly. Kniha si klade nemalý cíl, a to vařit chutně, pestře a moderně. Tedy připravovat takové pokrmy, které vycházejí ze všeobecně uznávaných pravidel zdravého životního stylu a předložit i nejnovější informace o tom, co vše by měla strava obsahovat. Je velmi lehkomyslné spokojovat se s tím, že vaše dítě je teď zdravé, neboť každodenní strava rozhoduje o tom, jaký bude jeho pozdější zdravotní stav.
Cena 150,-
Kniha : Zdravé těhotenství
v knize jsou základní informace jako recepty, ale hlavně cvičení, od začátku těhotenství až po dobu po porodu. Jsou pěkně nafoceny a vysvětleny, to je jedno velké plus této publikace. Cena 150
Kniha Jak žít a nezbláznit se -PhDr. Ludmila Pekařová : Soubor praktických rad. Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti. Ukazuje v příkladech naši hloupost, nabubřelost, ješitnost a rodičovskou sobeckost. Je slabikářem výchovy.Cena 140,-
Knížka shrnuje poznatky bezmála stovky odborných zdrojů z let 1970 až 2013. Je koncipována tak, aby sloužila jako spolehlivý zdroj informací pro zdravotnické odborníky, tedy pro lékaře, zdravotní sestry, lékárníky, porodní asistentky a další. Zároveň je zachována srozumitelnost pro všechny, kteří mají o využití bylinek zájem, zejména těhotné a kojící ženy, maminky a další.Cena 150 Kniha je v perfektním stavu, jako nová