Konec stárnutí
Kategorie:
Zdravý životní styl
Proč stárneme a proč už nemusíme autor David Sinclair
Jako nová.
Jako nová.
Podobné inzeráty
Možné zaslání za 85 Kč poštou nebo balíkovnou nebo zásilkovnou
Prázdniny se šlehačkou – Malá instruktorská čítanka, Inspiromat, P.Hora a kol. 1984, velmi dobrý stav, asi ani nečtená, jen obálka lehce opotřebovaná - 80 Kč
Nový zákon vydaný v češtině ve Vídni v roce 1983, 677 stran, z řečtiny přeložil Ondřej M. Petrů, velmi dobrý stav, vazba OK, čistá, obálka zpřehýbaná dle foto - 80 Kč
Transmise (Meditace pro Nový věk), B.Creme 2004, nečtená - 50 Kč
Tady jsem - Kniha moderního stárnutí, Z.Filipová 2018, nečtená - 140 Kč
Psychologie v práci ředitele školy - PRODÁNO
Jak doktoři myslí - PRODÁNO
S. Gundry: "Skryté tajemství dlouhověkosti
Zůstaňte mladí až do vysokého věku – překlad bestselleru The Longevity Paradox." (Grada 2019, 248 stran). Kniha je ve velmi obrém stavu. Cena 190 Kč... Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že "nemoci spojované se stárnutím", kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví "nejstarší" součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi - bakterie tvořící mikrobiom - do značné míry předurčují naše zdraví. Kniha Skryté tajemství dlouhověkosti odhaluje tajemství šťastného, dlouhého života plného vitality a pevného zdraví.
Doc. MUDr. Jan Javůrek, DrSc. - Život s artrózou - vydala Grada Publishing, spol. s r.o., Praha 1996. Ilustrace a kresba na obálce Mgr. Barbara Javůrková. Vydání první.
Odborná publikace věnovaná stárnutí a artróze, a jak se s ní naučit žít. Používáno rovněž jako učební pomůcka pro střední zdravotní školy.
Měkká vazba, 144 stran.
Čtená, velmi pěkný stav.
Osobní odběr po dohodě, zasílám po platbě předem na účet, Balíkovnou za 65,- Kč, Českou poštou klasicky za 75,- Kč, nebo Zásilkovnou za 80,- Kč. Při více kusech jedno smluvní poštovné, na dobírku zvolené poštovné + 60,- Kč.
STAV NOVÉ KNIHY ČTENÁ
Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jednoduchou zásadou zdravého stárnutí je pravidlo 80:20, tj. zásada věnovat zdravým, pozitivním věcem alespoň 80 procent svého času.
Většina z nás, kterým už bylo padesát, se učila řadu zastaralých pravidel, která mohla nadělat víc škody než užitku, včetně starého paradigmatu, že „čím více, tím lépe“, jež mnohé z nás vede k tomu, že to přeháníme. Tato kniha vám chce pomoci cvičit a trénovat nikoli tvrdě, ale chytře.
Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk. Naučte se cviky pro zahřátí i vychladnutí, naučte se používat pomůcky jako přitahovací pásek, terapeutické míče a pěnové válce a objevte spousty dalších tipů pro dobrou kondici, které vám pomohou zůstat v pohybu.
Žánr: Zdraví
Vydáno: 2018, Mladá fronta
Počet stran: 144
Jazyk vydání: český
Vazba knihy: pevná / vázaná
ISBN: 978-80-204-4568-1
Kolekce knih 36ks:
1) R. A. Rohm, S. Cross - Sponzorujte se stylem
100Kč
2) R. Hoffman, B. Casnocha, Ch. Yen - Spokojený zaměstnanec: Váš spojenec
150Kč
3) Renata Kociánová - Personální řízení: Teoretická východiska a vývoj
90Kč
4) B. Annisová, J. Gray - Spolupracujme
120Kč
5) Michaela Tureckiová - Klíč k účinnému vedení lidí
90Kč
6) Tomáš Neugebauer - Psaní na počítači všemi deseti
90Kč
7) O strategii - 10 nejlepších příspěvků z Harvard Business Review
200Kč
8) Pavel Ševčík - Teorie kreditní společnosti: Proč hrajeme kreditní hry
90Kč
9) Ken Binmore - Teorie her: ... a jak může změnit váš život
120Kč
10) Michael Sandel - Spravedlnost: Co je správné dělat
150Kč
11) Anne Boeová - Úspěšný networking
100Kč
12) S. Dvořáková, S. Hrzal - Vrabec v porcelánu, slon v hrsti
70Kč
13) M. R. Kopmeyer - Formování osobnosti
60Kč
14) M. R. Kopmeyer - Vítězství na dosah
70Kč
15) Daniel Sieberg - Digitální dieta
50Kč
16) Mark Manson - Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le
150Kč
17) John C. Parkin - Do pr****, berte život takový, jaký je
100Kč
18) David Allen - Mít vše hotovo: Jak stihnout práci i život a cítit se přitom dobře
100Kč
19) Denise Linn - 21 dní k pochopení vašich minulých životů
90Kč
20) Kurt Tepperwein - Jak si zachovat mládí: Tipy proti stárnutí
100Kč
21) G. Schreiberová, U. van Bergen - Chronický únavový syndrom
50Kč
22) Ivana Šnýdrová - Manažerka a stres
70Kč
23) Dr. Felix Irmiš - Nauč se zvládat stres
70Kč
24) Jan Cimický - Minimum proti stresu
50Kč
25) Peter Lauster - Sebevědomí: Jak získat sebejistotu a neztratit cit
50Kč
26) Peter Lauster - Posílení vlastního já
50Kč
27) Dr. med. Claudia Croos-Müller - Štěstí!: Knížka o přežití
60Kč
28) Aleš Kalina - Emoční rovnice: Odhalte svůj zdrojový kód
120Kč
29) Blair Singer - Ovládněte svůj vnitřní hlas
100Kč
30) Guy Corneau - Chybějící otec, chybující syn: Jak absence otce ovlivňuje utváření mužské identity
120Kč
31) Johnny Fincham - Osud v dlani: Čtení z ruky - snadno a přehledně
100Kč
32) Monika Tafelová - Čtení z ruky - Škola intuice
70Kč
33) Rosemaree Templeton - Numerologie: Vliv čísel na náš život
150Kč
34) Małgorzata Brzoza - Numerologie jmen XXI. století
120Kč
35) Felix Londor - Snář
80Kč
36) Georg Fink - Výklad snů od A do Z
70Kč
Platí do smazání!