Kolena - cvičení proti bolestem

Naučné knížky pro maminky - cvičení v těhotenství , cvičení s dětmi a kojení a výživa .. určitě se bude hodit ... knížky jsou čtené ,ale v pořádku - cena za kus 100,-kč +Cvičíme s kojenci a batolaty - Portál .......... za 110,-kč Cvičení po jednotlivých věkových obdobích dítěte od narození do 3 let, u každého poukazuje na specifika tohoto období, radí, co je vhodné procvičovat a jak příznivě působit na celkový vývoj. ( vhodná cvičení pro každý věk) Knihu mohou využít i rehabilitační pracovníci. +Výživa kojenců - Maminčina kuchařka, autoři M. Gregora a Paulová ...... za 100,-kč (výživa kojící matky , potíže při kojení , laktační krize , odstavování ,přehled umělých mlék receptář nemléčných příkrmů) +Fit Maminka - Lucie Výborná - doporučuje jak prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm.- brožovaná - 238 stran ..... cena za 100,-kč + Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé +Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici + Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup + Vhodná strava v těhotenství a v období kojení + Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem + Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat + Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku. Knížky jsou čtené - v pořádku - cena za jednu je 100,-kč

Hry: Pionýrská encyklopedie 1+2 díl, Mladá fronta 1978 - 180,- (za oba svazky) Miloš Zapletal - Velká encyklopedie her 4: Hry ve městě a na vsi, Olympia 1988 - 300,- J. Drake, A.Love - Hry na chatu i do přírody pro malé i velké, Egmont 1998 - 90,- Martin Gato - Velká kniha her, Rubico 2015 - 100,- Cvičení: Jana Berdychová - Mámo táto cvičte se mnou, Olympia 1974 - 40,- Letuwniková Sabine - Bodytrainer - Nohy a hýždě, Ivo Železný 2001 - 30,- Karen Amenová- Pryč s břichem, IKAR 1994 - 20,- Sally Searle, Cathy Meeus - Pilates * cvičení pro dokonalou postavu, Svojtka & Co 2008 - 66,- JAKO NOVÁ Patrick Broome, Gabriela Bozic - Jóga pro všechny, Svojtka & Co 2008 - 99,- NOVÁ Zdraví: Šmucler Roman, Hátlová Petra - Nevěřte ani mně aneb Špinavé triky i neuvěřitelné možnosti estetické medicíny, Mladá fronta 2016 - 90,- Sport: Jan Suchl - Bivak nad propastí, Sev. nakl. 1966 - 100,- Václav Pacina - Sport v království českém, MF - 30,- Štěpán Machart - Lidé s křídly netopýrů, Jihočeské nakladatelství 1982 - 60,- Bohumil Svoboda - Sportovní výchova mládeže, OLYMPIA 1980 - 100,- Miloslav Holman, Karel Malina - Co se nevešlo do mikrofonu, PANORAMA 1983 - 30,- Jaroslav Cícha - Biatlon - cesta na vrchol, Grada 2016 - 200,- Vladimír Škutina & Robert Bakalář - Ztracená léta (Příběh hokejového zločinu), Helios 1990 - 45,- Jan Suchl - Vteřiny mezi životem a smrtí, Severočeské nakladatelství 1987 - 50,- Sportovní sláva - Kniha o slavných postavách socialistického sportu, OLYMPIA 1971 - 100,- Edice Stadión, nakl. OLYMPIA Slavnosti fotbalu, 1981 - 21,- Zlatý míč, 1986 - 21,- Giganti světového sportu, 1982 - 21,- Paříž – Dakar, 1988 - 21,- Sólo pro Panenku, 1982 - 25,- Fakír, 1984 - 21,- Sport královen, 1989 - 30,- Poštovné od 31,- nebo Balíkovna 65,-

Tato kniha nabízí jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a budovat větší emoční odolnost. Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé perspektivě vést k velkým změnám. Proto nabízí právě 52 cvičení; jednou z možností je vyhradit na každé z nich jeden týden a svou mysl cvičit po celý rok. Většinu cviků lze provádět kdykoli, kdekoli a pouze v mysli. Předkládané úkoly souvisejí se schopností zaměřit se na tom, co je dobré, odpustit si, přijímat vlastní tělo, všímat si krásy, projevovat vděk a pokoru, usilovat o věci bez ulpívání, smířit se s nedokonalostí, nebrat si věci osobně, mít víru, zaplnit díru v srdci, milovat a s řadou dalších ctností. Kniha, v níž autor spojuje svůj zájem o vědu a meditaci, neupřednostňuje žádné náboženství a obsahuje také mnoho poznatků z neurověd. Zatím byla přeložena do 14 jazyků. Rick Hanson, Ph.D., je neuropsycholog a učitel meditace. Pracuje jako odborný asistent v Greater Good Science Center na Kalifornské univerzitě. V češtině zaujal svou knihou Buddhův mozek (2013). Zcela nová kniha PC: 289,- nyní 250 více info i knih : kontakt abauerova@ mob:

- učebnice Praktická cvičení z anorganické chemie, Pachmann-Hofman, SPN 1964

1.) Fit maminka, Lucie Výborná a Markéta Dočekalová , 2004, Ikar , 240 stran, bohatá obrazová fotodokumentace,Lucie Výborná, moderátorka, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku. Cena 65 czk 2.) Těhotenství - Velký průvodce (od početí k porodu) Miriam Stoppardová, Fragment 2007, 374 str, Nejpřehlednější a nejaktuálnější kniha o mateřství od Miriam Stoppardové, autorky mnoha bestsellerů o matce a dítěti. Poskytuje užitečné a praktické rady týkající se všech oblastí prenatální péče, včetně nejnovějších metod v porodnictví, výživy, cvičení a rovněž vypočítává různé možnosti porodu. Pečlivě vybrané případy z reálného života popisují běžné problémy od neplodnosti až po péči o nedonošené dítě. PC 599 czk , nyní 150czk 3.) Kniha o matce a dítěti, Miriam Stoppard, Ottovo nakl.2000 ,168 str,naučná kniha o mateřství a rodičovství,bar. foto, PC 299 czk nyní 95 czk I jednotlivě

Cvičení a hry se psem, nová nepoužívaná