Jíme zdravě s fitrecepty

Prodám nepoužívané knihy Jíme zdravě. Jak jíme zdravě v létě/ v zimě cena 199,-/ks, Jíme zdravě po celý rok cena 450,-, Jíme zdravě do 30 minut 149,-. Zasílám přes zásilkovnu/ balíkovnu s platbou předem nebo poštovným předem na dobírku.

Jíme zdravě s Fitrecepty Pc 319 Kč, téměř nečtená, jako nová bez vad

Stav nové knihy, nevhodný dar. Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit. Většinu surovin seženete v běžných supermarketech a obchodech, pro některé se musíte vypravit do zdravé výživy nebo si je objednat ve specializovaném e-shopu. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Kniha má celkem 256 stran a obsahuje 120 receptů rozdělených do 7 kategorií - Snídaně a svačiny, Obědy a večeře, Polévky, Pomazánky, Slané mlsání, Sladké mlsání a Osvěžení (Saláty, Nápoje a Zmrzliny). 120 receptů rozdělených do 7 kategorií Zdravá jídla z dostupných surovin Rychlá a jednoduchá příprava Srozumitelné postupy a nutriční hodnoty Seznam alternativ pro případ prázdné spíže Chuť jídel testována na celé rodině

Prodám kuchařku Víme, co jíme - Vědomé vaření.Kniha v bezvadném stavu.Kuchařka Víme, co jíme – Vědomé vaření chce čtenářům ukázat, jak můžeme šetřit peníze, své zdraví i přírodu tím, že maximálně využijeme navařené suroviny. Zaměřuje se hlavně na obiloviny. Vařit podle ní mohou lidé s bezlepkovou dietou, alergici, vegani, vegetariáni, ale i všichni, kteří si chtějí zpestřit svůj jídelníček. Navaříme-li plný hrnec jáhel, pohanky nebo špaldy, nabízí se možnost zpracování od hlavních jídel, polévek, pomazánek až po deserty. A to všechno bez glutamátů a jiných chemických přísad, bílého cukru a bílé mouky. Kniha je netradiční kuchařkou, píše se v ní totiž o energii přírody, o jejím působení na naše zdraví, a autorka ji dokonce zve do své kuchyně jako nedílnou součást přípravy jednotlivých pokrmů. Nakonec tady najdete i několik rozhovorů: s hercem Jaroslavem Duškem, MUDr. Janem Hnízdilem, Klárou Jíchovou, která se zabývá makrobiotikou a publikuje články o výživě dětí, a taky s autorkou Biolenkou, ta moderuje pravidelný rozhlasový pořad o zdravé výživě. Datum vydání: 01. 05. 2012 Počet stran: 184 ISBN: 978–80–1–444–2 Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Kuchařka Jíme zdravě v pohybu je stvořena pro profesionální, amatérské i rekreační sportovce a fanoušky zdravého životního stylu z řad široké veřejnosti. Zkrátka pro všechny, kteří chtějí mít pestrý a vyvážený jídelníček, jenž jim pomůže vařit jednoduše a cítit se skvěle. Obsahuje 80 zdravých receptů.

Kuchařka Jíme zdravě pod jednou pokličkou je pro všechny, kteří chtějí dopřát sobě i svým milým výživné a chutné jídlo bez dlouhých příprav a hromad použitého nádobí. Obsahuje 111 zdravých receptů.