Hbneme s rozumem tvořivě
Kategorie:
Zdravý životní styl
Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím.
Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den – kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel – kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let.
Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny).
Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná, a listováním jednotlivými částmi knihy si sestaví vlastní jídelníček pro každý den.
Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku.
Osobní předání v Brně (Medlánky / Bystrc / Popůvky / Troubsko) nebo při platbě předem zásilkovna.
V případě zájmu napište email na kseda@ Prosím, nevolejte, děkuji.
Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den – kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel – kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let.
Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny).
Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná, a listováním jednotlivými částmi knihy si sestaví vlastní jídelníček pro každý den.
Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku.
Osobní předání v Brně (Medlánky / Bystrc / Popůvky / Troubsko) nebo při platbě předem zásilkovna.
V případě zájmu napište email na kseda@ Prosím, nevolejte, děkuji.
Podobné inzeráty
Kolekce knih 38ks:
1) J. Rujner, B. A. Cichaǹska - Bezlepková a bezmléčná dieta
70Kč
2) Dörten Wolffová - Impulzní dieta
60Kč
3) Helga Ledererová - Jak z-h-u-b-n-o-u-t podle krevních skupin
60Kč
4) Antónia Mačingová - Schůdková metoda h-u-b-n-u-t-í
150Kč
5) Marlisa Szwillus - Životospráva ženy po 40
90Kč
6) Whitney Holcombe - Jak jsem z-h-u-b-l-a 45 kg za 1 rok
60Kč
7) Edita Sipeky - Vysoká škola h-u-b-n-u-t-í: H-u-b-n-e-m-e v pohodě, bez tabletek, diet a namáhavých cviků
60Kč
8) J. Štochlová, I. Málková - H-u-b-n-e-m-e s rozumem v praxi
90Kč
9) Iva Málková - H-u-b-n-e-m-e s rozumem, zdravě a natrvalo
90Kč
10) Will Clower - Jezte čokoládu a z-h-u-b-n-ě-t-e
90Kč
11) Mireille Guilianová - Francouzky netloustnou
80Kč
12) P. Havlíček, P. Lamschová - Jídlo jako životní styl
90Kč
13) Jiří Janouškovec - Hrníčková kuchařka: Sója a sójové maso bez vážení
50Kč
14) Dr. Jörg Zittlau - Ginkgo jako lék: Příznivé účinky na tělo, ducha i duši
100Kč
15) S. Sharamon, B. J. Baginski - Zázračná síla grapefruitu
70Kč
16) Jitka Rákosníková - Energetické kuličky: Vysokoproteinové recepty pro lepší vitalitu a zdraví
70Kč
17) M. Hartwig Urban, D. Hartwig - The Whole30: The 30-Day Guide to Total Health and Food Freedom
250Kč
18) D. Hartwig, M. Hartwigová - Jídlo na prvním místě
120Kč
19) Robin McKenzie - Léčíme si bolesti krční páteře sami
100Kč
20) L. Pavluch, K. Frolíková - Osobní trenér: Cvičíme ve fitnes centru
90Kč
21) Chantale Dumoulin - Ve formě po porodu: Cvičení a praktické rady
60Kč
22) J. Larson, K. Howard - Yoga Mom, Buddha Baby: The Yoga Workout for New Moms
120Kč
23) Václav Krejčík - Powerjóga
70Kč
24) Rachel Brathen - Jóga nejen pro holky
120Kč
25) A. Schwarz, R. Schweppe - Bioenergetika: Cvičení proti stresu
50Kč
26) Sara Black - Pružné tělo
90Kč
27) Dr. M. Despeghel, Dr. A. Heufelder - Ploché břicho za šest týdnů
100Kč
28) Callan Pinckneyová - Superkalanetika
80Kč
29) Klára Buzková - Strečink: 240 cvičení pro dokonalé protažení celého těla
100Kč
30) Petra Regelinová - Fit! Formujeme postavu
60Kč
31) J. Schuhn, E. Trunz-Carlisi - Bodystyling po čtyřicítce
100Kč
32) Pro krásu každé ženy - Body Fitness
50Kč
33) O. Šípková, E. Kubáňová - Olga Šípková: Láska jménem aerobik
50Kč
34) Pavel Stejskal - Proč a jak se zdravě hýbat
80Kč
35) Ruth Fieldová - Příručka dámy v běhu
100Kč
36) M. Hybner, T. Taran, T. Zonyga - Parkour & freerunning
100Kč
37) J. Kuban, J. Kirchner, O. Louka - Inline bruslení
50Kč
38) L. Vomáčko, S. Boštíková - Lezení na umělých stěnách
60Kč
Platí do smazání!
Prodám knihu o výživě, její obsah je vyfocený v obrázcích. Je prakticky nová (nikdy jsem ji nepoužila), je trochu ošoupaná.
Pořizovací cena byla 299 Kč.
Pošlu přes Zásilkovnu za 79 Kč, nebo osobně předám v Praze-Kladně.
V této útlé knížce navádí autor čtenáře na cestu zdraví pomocí přírodních prostředků.
V knize autor-léčitel osobitým jazykem i svéráznou terminologií vypráví o svém vztahu k přírodě a léčivým rostlinám, představuje svoje názory na fungování lidského těla, na sportování a správnou životosprávu, pohyb a odpočinek.
Žánr: Literatura česká, Literatura naučná, Zdraví
Vydáno: 1997, Heřmánek
Počet stran: 80
Jazyk vydání: český
Ilustrace/foto: Pavel Hora
Autor obálky: Jan Stejskal
Vazba knihy: pevná / vázaná
ISBN: 978-80-904157-3-7
Stav nové knihy