Emoce pod kontrolou
Kategorie:
Zdravý životní styl
S podtitulem 5 kroků ke zvládání emocí od české autorky Radky Loja.
Měkká vazba, 200 stran. Český jazyk.
Vydala Grada 2019.
Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily.
Původní cena 249 Kč. Moje cena 200 Kč. Nečtená. Úplně nová.
Měkká vazba, 200 stran. Český jazyk.
Vydala Grada 2019.
Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily.
Původní cena 249 Kč. Moje cena 200 Kč. Nečtená. Úplně nová.
Podobné inzeráty
Prodám dvě knihy o józe - Jóga pro zdravé emoce a imunitu - 200,- a Harmonie s jógou - 120,- + pošta ( 90,- nebo přes balíkovnu 65,)
Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí?
Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů?
Potřebujete být občas úplně sami?
Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení?
Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně?
Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny?
Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je.
Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální!
Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.
Bazarová kniha. Ve velmi dobrém stavu. Téměř jako nová.
Odeslání přes Zásilkovnu do pobočky a nebo na vaší adresu. Případně osobní odběr v Myslívě (okr. Klatovy) nebo Plzni.
Poštovné 110,- Kč doručení na adresu a nebo 80,- Kč do pobočky Zásilkovny.
Cílem publikace je pomoc koktavým, aby koktavost zvládli nebo ji přinejmenším měli pod kontrolou. Autor je sám balbutikem (tj. koktavým) a nahlíží tedy problematiku zevnitř. Dělí se o naději i zkušenosti své a dalších lidí trpících koktavostí s tím, že radikální zlepšení je reálnou možností. K tomu je velmi srozumitelnou formou uvedena postupná řada praktických cvičení, která jsou kombinací logopedických technik a psychologické práce se sebou samým. Pozornost se přitom zaměřuje především na klíčové momenty, které se pojí s mechanismem koktavosti a jejími projevy. Čtenáři se dostává do rukou návodná příručka, v níž nalezne potřebné povzbuzování, aby ve své snaze vytrval, i upozornění na případné obtíže. Kniha je určena jak balbutikům samým, tak logopedům, speciálním pedagogům a psychoterapeutům
Kniha jako nová
Balíkovna +80.-po zaplacení na účet posílám na výdejnu v ČR.
Pěkná jak nová,jen malý oťuk na deskách.
Pište prosím do odpovědního formuláře pod inzerátem-nevolat.
Predám túto knihu - z edície Malé encyklopedie, vyd. Mladá Fronta 1976, veľmi dobrý stav - vnútro nepoškodené, trhlinky na papierovom prebale.
Cena 7€
Keďže som zo SR - možný osobný odber je v Bratislave, poštovné do ČR podľa váhy knihy je vyššie (3-6€ podľa spôsobu zaslania)
V prípade záujmu ma kontaktujte mailom cez formulár pod inzerátom - ďakujem!
Dobrý den,
prodám novou knihu s názvem: Jak za měsíc snížit hmotnost o 5kg bez diet a stresu.
Kniha Vám dá odpověď nejen na to, jak rychle a zdravě snížit svoji hmotnost, ale i na řadu důležitých otázek týkající se zdravého snižování hmotnosti.
V knize také získáte odpovědi na tyto 3 zásadní otázky, které trápí větší část naší populace :
1/ Lze za měsíc skutečně shodit 5kg bez diet a bez stresu?
2/ Je možné dlouhodobě udržet svoji stabilní váhu?
3/ Jak rychle získat skvělou fyzickou kondici?
Tato kniha je určená pro všechny, kteří chtějí jednou pro vždy snížit svoji hmotnost, zlepšit svoji fyzickou kondici a prožít spokojený a šťastný život.
Více informací o knize naleznete na tomto webovém odkazu: a nebo pod QR kódem na přiloženém obrázku.
Standardní cena knihy je 245,-Kč. Zde ji máte možnost získat pouze za cenu 145,-Kč + dopravu ZDARMA přepravní službou ZÁSILKOVNA. Případně si můžete knihu osobně vyzvednout na firmě IQ-THERM CZ v Horažďovicích.