Dobre ziveni

L. Kužela a Z. Čižmáriková: Zdraví bez léků máte na dosah s pomocí střevních mikrobů (Noxi 2022, 144 stran). Nová kniha, jednou čtená. Cena: 200 Kč... Nezřídka hledáme komplikované způsoby řešení zdravotních problémů, různé zázračné diety a očisty, podstupujeme náročnou léčbu. A přitom stačí tak málo – dobře a kvalitně krmit svůj mikrobiom! Autoři doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD. vás jednoduše, ale přitom odborně a na základě faktů provedou záhadami miliard bakterií ve vašich střevech. Právě ve střevech je třeba hledat příčiny civilizačních chorob i mnoha závažných onkologických diagnóz. Rovněž ve střevech je třeba hledat i cestu ke zdraví.

Prodám tuto knihu Léčba ovocem a zeleninou. Vše o léčebných a vitálních látkách vybraných druhů ovoce a zeleniny. Kniha je stále velmi pěkná. Cena 80Kč. Nekuřácká domácnost. Osobní odběr v Dobré u F-M, nebo zašlu poštou-cena dle České Pošty. Inzerát aktualizuji a platí do změny,nebo do smazání. Podívejte se na mé další inzeráty.

Knížka v dobré stavu, některé stránky jsou zkrabatělé - viz foto. Možné osobní předání PCE, HK, Opočno

Prodám novou knihu Domácí lékař Tisíce návodů a postupů jak si různé nemoci a neduhy léčit doma. Publikace byla sestavena na základě praktických doporučení a ověřených postupů více než 500 amerických lékařů a zdravotníků. Obsahuje velice dobré a hlavně efektivní rady. Osobní odběr Milevsko nebo mohu zaslat, Cena 89,-Kč

Stav: velmi dobrý. Počet stran: 86. ISBN: 80-247-1512-0. Jazyk: ČJ. Uvolnění těla a ducha je podmínkou dobrého zdravotního stavu a pomůže příjemnou formou odbourat stres i nepříjemné pocity. K dosažení až neuvěřitelných účinků někdy postačí tak jednoduché prostředky, jako jsou naše ruce. Doteky rukou jsou zcela elementární formou lidské komunikace. Kniha, kterou máte před sebou, se obrací ke všem, kteří se chtějí blíže zabývat blahodárnými účinky rukou. Ukáže vám, jak zmírnit napětí, nabrat novou energii a zlepšit svůj zdravotní stav pomocí masáží. Najdete zde návody jak pro masáž partnera, tak pro masáž sebe sama. Vyšlete proto ruce na výzkumnou cestu po těle, vyzkoušejte, co dělá vám a vašemu partnerovi dobře, a poznejte lépe svoje tělo.

STAV NOVÉ KNIHY ČTENÁ Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jednoduchou zásadou zdravého stárnutí je pravidlo 80:20, tj. zásada věnovat zdravým, pozitivním věcem alespoň 80 procent svého času. Většina z nás, kterým už bylo padesát, se učila řadu zastaralých pravidel, která mohla nadělat víc škody než užitku, včetně starého paradigmatu, že „čím více, tím lépe“, jež mnohé z nás vede k tomu, že to přeháníme. Tato kniha vám chce pomoci cvičit a trénovat nikoli tvrdě, ale chytře. Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk. Naučte se cviky pro zahřátí i vychladnutí, naučte se používat pomůcky jako přitahovací pásek, terapeutické míče a pěnové válce a objevte spousty dalších tipů pro dobrou kondici, které vám pomohou zůstat v pohybu. Žánr: Zdraví Vydáno: 2018, Mladá fronta Počet stran: 144 Jazyk vydání: český Vazba knihy: pevná / vázaná ISBN: 978-80-204-4568-1