Cvičení hatha jógy – Vladimír Růžička

PILATES nerozbalená kniha na cvičení jógy, velmi obsáhlá a s dvd

Prodám 2 nevyužité knihy s tématikou jógy, v podstatě jen prolistované Jóga mě nenadchla, posílám tedy dál Cena za obě je 250 Kč + Balíkovna 65 Kč

Trénink mentální kondice od autorky Jany Bílkové. Cvičení a hry se slovy pro každý věk. Nakladatelství Portál. Stav: Nová. Z popisu knihy: "Kniha nabízí cvičení pro rozvoj jazykové složky kognitivního systému. Nápaditá jazyková cvičení mají podobu doplňovaček, koleček, přesmyček, žebříků či řad. Navíc některé tradiční úkoly kombinují, takže vznikají nové typy cvičení. Úlohy nejsou hlavolamy, ale nad každým je třeba se hlouběji zamyslet. Přitom nepracují s naučenými znalostmi, ale skutečně především s jazykovou představivostí a myšlenkovými procesy. V mnoha aspektech bezděčně ukazují skryté půvaby češtiny, takže působí i zábavně. Součástí knihy je i řešení. Kniha cílí na širokou cílovou skupinu od dětí po seniory. PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka knih a tlumočnice, učí na univerzitách, univerzitách a akademiích třetího věku, má přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory."

54 karet obsahujících 50 pozic a sekvencí pro spalování kalorií a posílení svalů. Karty jsou velké asi jako pohlednice, vydalo Taschen GmbH, ISBN‎ 3-8228-4989-8. Sada je anglicky a v pěkném stavu.

Zpět na výpis Jóga-Pramen harmonie a životní energie Předchozí obrázekNásledující obrázek 2 fotografie Cena: 61 Kč Jóga není pouze speciálním gymnastickým cvičením, nýbrž vysoce rozvinutým učením o životě. Jejím cílem je procvičení těla, duše a mysli. Pomocí speciálních cvičebních sestav a pozic lze opět získat pohyblivost, sílu a energii. Dochází k uvolnění tělesného a duševního napětí a otevírá se cesta ke klidu, sebevědomí a vyrovnanosti. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá řadu často závažných důsledků našeho poměrně nezdravého životního stylu, hledali byste vhodnější metodu, než jakou je jóga, jen velice těžko. Tato publikace chce být snadno přístupnou příručkou, kterou budete ve svém životě používat častěji. Poznáte základní prvky jógy a projdete si celou řadu cviků. Ačkoliv se cvičební program orientuje nejprve na začátečníky, celou řadu vhodných cvičení zde najdou také pokročilí, takže si v průběhu času mohou stanovit vyšší cíle. Téměř nepoužívaná. Při zaslání poštou je třeba připočíst dopravu: obyčejné psaní = 31 Kč doporučené psaní = 72 Kč

nerozbalená kniha na cvičení jógy, velmi obsáhlá a s dvd