Cvičební protahovací pomůcka
Kategorie:
Fitness, jogging
Velmi dobrý stav.
Podobné inzeráty
Prodám cvičební pomůcky. Posiluje nohy a břicho. V dobrém stavu. Cvičební pomůcka na břicho 400kc na nohy 300kc.
Posilovací pomůcka je zcela nová.
Šedivá barva
Materiál: PVC, pěna, kov
Snadné použití.
Ideální pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti pro domácí cvičení. Skvělé pro tónování stehenních svalů při sezení u stolu v práci nebo dokonce při sledování televize na gauči.
Lze skladně složit pro použití na cestách.
Zpevněte stehno.
Zbavte se tuku na předloktí.
Vytvarujte si záda.
Udělejte si linie prsou.
Chcete-li pracovat s pažemi a hrudníkem:
Krok① Uchopte rukojeti pro stehna rukama a držte jej před sebou. Můžete sedět nebo stát.
Krok② Ujistěte se, že když zatlačíte dovnitř, je pomůcka správně umístěna tak, aby střed tvaru „V“ tlačil ven, ne dovnitř k hrudníku.
Krok③ Zatlačte rukojeti k sobě a současně držte lokty, abyste se posunuli směrem k bokům.
Krok④ Dokončete 15 až 20 opakování. Toto cvičení se zaměří na svaly hrudníku.
Pro procvičení stehen:
Krok① Lehněte si na záda na podložku.
Krok② Ohněte kolena do polohy asi 45 stupňů. Vaše chodidla by měla být celá na podlaze.
Krok③ Umístěte pomůcku na stehna mezi vnitřní stranu stehen. Pomůcka by měla být umístěn tak, aby vypadala jako obrácené „V“.
Krok④ Stiskněte stehna k sobě. I když se pomůcka na stehna posune jen o několik palců, stále budete cvičit své stehenní svaly. Pracujte na silnějším stlačení, aby se toner pro stehna posunul dále dovnitř, jak budete zařízení v průběhu času používat.
Krok⑤ Dokončete 15 až 20 opakování.
Doporučuji se podívat i další mé nabídky kvůli případné hromadné slevě především při posílání poštou.
Převážně posílám přes zásilkovnu, ale po domluvě je možný i osobní odběr v Karlových Varech či v Plzni.
Prodám nové cvičební neoprenové šortky velikosti M, které udržují přirozené teplo těla a zároveň zabezpečují kompresi stehen, hýždí a středové části těla. Mohou být použity pro jakýkoli typ cvičební aktivity. Vaše svaly zůstanou při sportu zahřáté, nebudou vychládat, mají možnost relaxovat, když zároveň cvičíte a zvýšeně se potíte.
Neoprenové šortky jsou vyrobeny z kvalitního materiálu, zaručujícího maximální pohodlí a odolnost
Udržují přirozené tělesné teplo a zpevňují pas, boky a stehna
Jsou vhodné pro všechny druhy cvičení s cílem snížení tělesné hmotnosti
Postranní zip a dodatečný suchý zip pro snadné oblékání a ideální zapnutí
Ploché švy zaručují maximální pohodlí
Výrobek je pratelný v pračce
Vhodné pro muže i ženy
Gymnastický nafukovací míč k sezení nebo cvičení
65 cm
Popis výrobce:
Gymnic ARTE míč je vhodný pro každého kdo má rád originalitu. Barvy se přidávají během výrobního procesu a výsledkem toho je, že každý míč je jedinečný a neopakovatelný. Vznikne krásná barevná duha. Cvičební míče Gymnic Arte jsou vyrobeny ze speciálního měkčeného PVC s atraktivním perleťovým povrchem a patentovanou technologií BRQ. Tato technologie BRQ zaručuje větší bezpečnost během cvičení na míči tím, že zabraňuje rychlému úniku vzduchu při jeho náhlém poškození, nepraskne, ale postupně uchází. Míč je také někdy označován jako dvouplášťový. Nosnost míčů je 300kg. Míče firmy Ledraplastic jsou velmi kvalitní a oblíbené. Vyrobeno v EU dle platných norem. Velký cvičební míč je vhodný na cvičení, na sezení a na aktivní relaxaci pro všechny věkové kategorie. Snažte si vyhradit každý den alespoň chvilku jen pro sebe. Desetiminutové protažení těla každý den prospěje nejen vašemu zdraví. Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Správná velikost velkého míče se určuje podle výšky postavy nebo délky paže, měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů.