4 knihy o zdraví (střeva, mikrobiom, strava)

J. B. Vollmer: "Zdravá střeva, zdravý život. Chraňte si centrum svého zdraví." (Grada 2016, 192 stran); cena 130 Kč... Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v knize srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle neexistuje téměř žádný proces, který by přímo či nepřímo nesouvisel s našimi střevy. Odhaluje zažité stravovací omyly a nabízí přirozená a šetrná, avšak účinná řešení.

S. Gundry: "Skryté tajemství dlouhověkosti Zůstaňte mladí až do vysokého věku – překlad bestselleru The Longevity Paradox." (Grada 2019, 248 stran). Kniha je ve velmi obrém stavu. Cena 190 Kč... Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že "nemoci spojované se stárnutím", kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví "nejstarší" součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi - bakterie tvořící mikrobiom - do značné míry předurčují naše zdraví. Kniha Skryté tajemství dlouhověkosti odhaluje tajemství šťastného, dlouhého života plného vitality a pevného zdraví.

L. Kužela a Z. Čižmáriková: Zdraví bez léků máte na dosah s pomocí střevních mikrobů (Noxi 2022, 144 stran). Nová kniha, jednou čtená. Cena: 200 Kč... Nezřídka hledáme komplikované způsoby řešení zdravotních problémů, různé zázračné diety a očisty, podstupujeme náročnou léčbu. A přitom stačí tak málo – dobře a kvalitně krmit svůj mikrobiom! Autoři doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD. vás jednoduše, ale přitom odborně a na základě faktů provedou záhadami miliard bakterií ve vašich střevech. Právě ve střevech je třeba hledat příčiny civilizačních chorob i mnoha závažných onkologických diagnóz. Rovněž ve střevech je třeba hledat i cestu ke zdraví.

prodám knihu : Kniha : Výživa dětí od Mandžukové: Autorka věnovala tuto knihu našim nejmilejším členům rodiny – dětem. Pro děti více než pro dospělé platí, že jejich zdraví je poškozováno nejen tím, co nezdravého jedí, ale také tím, co zdravého nesnědly a pro správný růst a vývoj sníst měly. Kniha si klade nemalý cíl, a to vařit chutně, pestře a moderně. Tedy připravovat takové pokrmy, které vycházejí ze všeobecně uznávaných pravidel zdravého životního stylu a předložit i nejnovější informace o tom, co vše by měla strava obsahovat. Je velmi lehkomyslné spokojovat se s tím, že vaše dítě je teď zdravé, neboť každodenní strava rozhoduje o tom, jaký bude jeho pozdější zdravotní stav. Cena 150,- Kniha : Zdravé těhotenství v knize jsou základní informace jako recepty, ale hlavně cvičení, od začátku těhotenství až po dobu po porodu. Jsou pěkně nafoceny a vysvětleny, to je jedno velké plus této publikace. Cena 150 Kniha Jak žít a nezbláznit se -PhDr. Ludmila Pekařová : Soubor praktických rad. Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti. Ukazuje v příkladech naši hloupost, nabubřelost, ješitnost a rodičovskou sobeckost. Je slabikářem výchovy.Cena 140,- Knížka shrnuje poznatky bezmála stovky odborných zdrojů z let 1970 až 2013. Je koncipována tak, aby sloužila jako spolehlivý zdroj informací pro zdravotnické odborníky, tedy pro lékaře, zdravotní sestry, lékárníky, porodní asistentky a další. Zároveň je zachována srozumitelnost pro všechny, kteří mají o využití bylinek zájem, zejména těhotné a kojící ženy, maminky a další.Cena 150 Kniha je v perfektním stavu, jako nová

Tajenky života 1, 2 Křížovka života Kde končí duše na tělo Jonášova kuchařka pro zdraví Praktická detoxikace Tvoje strava je tvůj osud Svět přírodních antibiotik Tak chutná štěstí Zdraví v ohrožení

11 knih o zdraví. Vhodné pro studenty. Např: TŘETÍ CESTA KE ZDRAVÍ ORTOPEDIE PRAKTICKÉHO LÉKAŘE ZDRAVÁ ŽENA POHYBOVÉ ÚSTROJÍ PŘÍRODNÍ LÉČITELSTVÍ BIORYTMY PRO ZDRAVÍ ....atd