3 DVD - trénink, energetické tabulky, výživa
Kategorie:
Fitness, jogging
- kalorická databáze potravin - více než 2500 potravin
-automatický grafický a početní výsledek kalkulace nutricií a kaloriií
-automatický konvertor energie
-výpočet BMI
-výpočet Bazálního metabolismu
-ukázková verze Calver
-50 denních příkladových redukčních jídelníčků
-Výdej Energetických skupin
-Tabulka vážení lžícemi
-Průměrný glykemický index výrobků
-Příklad poměrového jídelníčku
-vitamínový přehled
-minerálový přehled
-porcové jídelníčky a poměry
-Konkrétní redukční jídelníčky
-Tuky a redukce
-Redukce pod kontrolou
-Příklad objemového jídelníčku
-Příkladový jídelníček mass
-Pracovní index
-Tabulka průměru ATH
-základní a kvalitní informace z oblasti „Wellness“
- vhodné informace, potřebné k realizaci tréninkových cílů
- zlepšení kondice, postavy a zdraví
- základní problematika cvičení, výživy a dalších aspektů
- štíhlost a redukční diety, nárůst svalstva v profesionální kulturistice
- energetické bilance výdejů a příjmů kalorií při různých činnostech
- důležitost cvičení pro organismus
- kineziologie cviků
- základy teorie Fitness, cca 200 cviků jejich variant a modifikací setříděných dle lokace působení na sval
- fotodokumentace cviku a jeho podrobný popis, průběh techniky pohybu s dýcháním.
- kompatibilní varianty cviku
- informace o aerobním tréninku
- stretchingu
- regenerace
- tréninkový plán
- problematika zdravotního postižení pohybového aparátu ale i běžných dysbalancí.
- cvičení a těhotenství
- druhy doplňků stravy, suplementace
-automatický grafický a početní výsledek kalkulace nutricií a kaloriií
-automatický konvertor energie
-výpočet BMI
-výpočet Bazálního metabolismu
-ukázková verze Calver
-50 denních příkladových redukčních jídelníčků
-Výdej Energetických skupin
-Tabulka vážení lžícemi
-Průměrný glykemický index výrobků
-Příklad poměrového jídelníčku
-vitamínový přehled
-minerálový přehled
-porcové jídelníčky a poměry
-Konkrétní redukční jídelníčky
-Tuky a redukce
-Redukce pod kontrolou
-Příklad objemového jídelníčku
-Příkladový jídelníček mass
-Pracovní index
-Tabulka průměru ATH
-základní a kvalitní informace z oblasti „Wellness“
- vhodné informace, potřebné k realizaci tréninkových cílů
- zlepšení kondice, postavy a zdraví
- základní problematika cvičení, výživy a dalších aspektů
- štíhlost a redukční diety, nárůst svalstva v profesionální kulturistice
- energetické bilance výdejů a příjmů kalorií při různých činnostech
- důležitost cvičení pro organismus
- kineziologie cviků
- základy teorie Fitness, cca 200 cviků jejich variant a modifikací setříděných dle lokace působení na sval
- fotodokumentace cviku a jeho podrobný popis, průběh techniky pohybu s dýcháním.
- kompatibilní varianty cviku
- informace o aerobním tréninku
- stretchingu
- regenerace
- tréninkový plán
- problematika zdravotního postižení pohybového aparátu ale i běžných dysbalancí.
- cvičení a těhotenství
- druhy doplňků stravy, suplementace
Podobné inzeráty
Krásný den,
vyprodávám sklady! Prodám zcela nový produkt, který je ještě v původním obalu a zabalen. Záruka se na tento produkt nevztahuje. (pouze na vyzkoušení)
Je možné předat osobně v Sezemicích, nebo zaslat přes PPL (120Kč). Platba je ideální přímo na účet, nebo na dobírku (30Kč).
Kombinací magnetického odporu s poly-v pásem si můžete užít hladký trénink s tímto vnitřním spinovým kolem. Dodává se s nastavitelným nastavením, plně nastavitelné sedadlo a řídítka poskytují jezdcům pohodlný trénink. S těžkým 6kg setrvačníkem a tichým systémem řemenového pohonu si můžete užít skvělý zážitek z jízdy na kole, aniž byste se museli bát, že budete rušit ostatní. S LCD obrazovkou pro sledování vašeho času cvičení, vzdálenosti, rychlosti, srdeční frekvence a kalorií, takže si můžete přizpůsobit svůj trénink pro optimální fitness výsledky. Přiložený držák na iPad pro přehrávání vašich oblíbených videí nebo hudby při cvičení usnadňuje a zpříjemňuje cvičení a držák na láhev s vodou pro doplňování vody na cestách. Magnetický odpor, nastavitelný na 5 úrovní, splňuje vaši potřebu zažít různé intenzity tréninku.
6 kg setrvačník; Zrychlete spin kolo a poskytne vám stabilní trénink.
Stabilní struktura; Nosná základna s trojúhelníkovou konstrukcí z vysoce odolné oceli.
magnetický odpor; Tichý systém řemenového pohonu a různé úrovně odporu vám mohou poskytnout realistický pocit z vozovky. Vestavěná nouzová brzda vás může ochránit v nebezpečných situacích.
Nastavitelná řídítka a sedlo; Sedadlo je ergonomicky navrženo a lze jej nastavit dopředu/dozadu v rozsahu 0-5 cm a nastavitelná výška je 89-101 cm; nastavitelná výška řídítek je 101-13,5 cm.
LCD displej; Sledujte čas, rychlost, vzdálenost, srdeční frekvenci a spálené kalorie, prohlédněte si trénink.
snímač srdečního tepu; Pokud budete mít snímač tepové frekvence na řídítkách, budete znát svou tepovou frekvenci v reálném čase a podle toho upravíte intenzitu tréninku.
Rozměry produktu: 100cm*50cm*113,5cm (d*š*v)
Rozměr sedáku: 26cm*20cm
Výška sedu: 89-101 cm
Výška řídítek: 101-13,5 cm
Hmotnost: 25 kg
Maximální hmotnost: 150 kg
Klouzavá podložka (trenažer bruslení) Heavy Weight 230 cm je další tréninková pomůcka, která tě posunu zase o level výš při kondičním i silovém tréninku. Horní vrstva tvoří skluzová část pro samotný kondiční čí "bruslení" a spodní část je protiskluzová část, která přilne k povrchu (podlaze), aby nedocházelo k pohybu podložky po podkladě. Pro bruslení (pohyb) po horní vrstvě slouží návleky na boty, které jsou součástí balení.
Náš nejdelší regulovatelný trenažer bruslení (klouzavá podložka) má regulovatelnou délku od 0-230 cm, což umožňuje různý typ bruslení či jiného pohybu. Kratší délka například pro bruslení ve sprintu a delší pro pomalejší bruslení. Šírka kluzké plochy již už je stabilní a to cca 50 cm. Ačkoliv se klouzavá podložka používá nejčastěji jako trenažer bruslení používají jej jak muži, tak i ženy třeba i pro trénink ve skupinách, specifický trénink pilates popřípadě kruhový kondiční trénink. Celkově s touto sportovní pomůckou posilujete celé tělo, ne jen nohy jak se může zdát.
Ačkoliv trenažer bruslení (klouzavá podložka) je známá jako trénink s vlastní váhou, tak se pro posílení efektu současně používá zátěžová vesta Heavy Weight. Díky zátěžové vestě se celý trénink posune na vyšší úroveň, protože se zvýší vaše tělesná hmotnost a díky tomu musíte vyvinout mnohem větší úsilí v tréninku, což vede k rychlejšímu spalování či většímu posílení svalstva. Takže lze použít zátěže na ruce Heavy Weight nebo zátěže na kotníky Heavy Weight.
Výhody:
používáno nejlepšími světovými sportovci
regulovatelná délka kluzké plochy
nejdelší varianta klouzavé podložky
zlepšení fyzické kondice i posílení svalstva
spolupráce s profesionálními sportovci
univerzální využití pro různý pohyb
trenažer pro pohyb bruslení i v létě.
DOPRAVA jsou dvě možnosti:
1) OSOBNĚ na Vinohradech - ZDARMA
2) DOBÍRKA přes zásilkovnu na odběrné místo 149 Kč.
Naše zátěžové kraťasy mají rovnoměrné rozložení zátěže a jsou ručně vyrobené v České republice z kvalitních evropských materiálů za účelem dosažení maximální odolnosti. Díky specifickému způsobu výroby jsou kraťasy co nejmenší a tím skvěle drží na těle i při běhu, ale i jinému kondičnímu cvičení.
Vysokou přilnavost a přizpůsobivost tělu zabezpečují dva pásy s širokým suchým zipem na každé nohavici plus hlavní popruh kolem pasu s přezkou. Rozměr a velikost zátěžových kraťas je univerzální a vhodný pro všechny typy postav. Zátěžové kraťasy jsou určeny pro zvýšení efektivity při jakémkoli sportu, tréninku a pohybové aktivitě.
Během několika let procházejí produkty Heavy Weight mnoha změnami a inovacemi, na kterých se podíleli profesionální sportovci ze všech sportovních odvětví. V inovacích nadále pokračujeme a produkty stále zlepšujeme a zdokonalujeme.
Ideální je mít jak zátěžové kraťasy tak i zátěžovou vestu a trénink kombinovat i s našími dalšími produkty závěsným systémem nebo s gymnastickými kruhy ve dvou variantách: gymnastické kruhy s užším úchopem nebo gymnastické kruhy s širším úchopem. Kombinujte trénink také s odporovými gumami nebo odporovým lanem s vestou či odporovým lanem s opaskem.
Závaží:
Hmotnost zátěžových kraťasů je libovolně nastavitelná od 0,5 kilogramu až po maximální váhu až 8 kg. Šestnáct kusů závaží v balení.
Jako závaží používáme speciální kovový produkt v sypkém stavu uložený do sáčků z technické tkaniny, aby bylo dosaženo lepší přizpůsobivosti a měkkosti. Narozdíl od konkurence nepoužíváme písek a sypký odpad, který je příliš lehký, objemný a práší. Také nepoužíváme kovové pláty ani cihličky, které jsou příliš nebezpečné a mohou způsobit zranění. Naše výplň zajistí bezpečnost při tréninku a vysokou pohyblivost, které s jinými typy výplně nedocílite.
Použití při:
Neomezené využití zátěžových kraťas při jakémukoliv typu tréninku: hokeje (na ledě i mimo led), fotbalu, florbalu, basketbalu, amerického fotbalu, rugby, bojových sportů, atletice, cvčení s vlastní váhou, workoutu, kalistenice, s TRX, silovém i kondičním tréninku.
Profesionální i amatérští sportovci i nesportovci doplňují trénink se zátěžovými kraťasy a zátěžovou vestou o trénink s českým odporovovým lanem Heavy Weight a opaskem.
Dalším doplňkem pro kondiční trénink se zátěžovou vestou Heavy Weight jsou MMA, boxovací gumy (expandéry), které používají zápasníci, boxeři i jiní fajteři a vlastně všichni, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici.
Výhody:
Vyrobeny v ČR ručně z evropského materiálu
Testováno profesionálními sportovci
Regulace váhy zajišťuje motivaci ke zlepšení
Dvojitý typ přizpůsobení a připevnění k tělu
Využitelnost při jakémkoliv tréninku
Univerzální velikost pro všechny typy postav
Bezpečný a nejvhodnější typ zátěže
DOPRAVA jsou dvě možnosti:
1) OSOBNĚ na Vinohradech - ZDARMA
2) PPL s platbou předem na účet + 250 Kč.
Infinity Edge, běžecký pás, 1,5 PS, Bluetooth, LED dotykový displej, černý
S běžeckými pásy řady Infinity od společnosti Capital Sport budete běhat svobodně a váš kardio trénink bude zážitkem na vysoké úrovni! Běžecký pás Infinity Edge přináší nejnovější technologie běžeckých pásů pro vytrvalostní a kardio trénink díky mimořádně velké běžecké ploše a díky dotykovému LED displeji a Bluetooth se snadno připojí k tabletu nebo chytrému telefonu. Kromě toho nabízí mnoho komfortních funkcí, jako jsou vestavěné reproduktory a systém odpružení SoftDynamic, díky kterému zapomenete, že trénujete - zcela nezávisle na počasí a čase!
Vítejte v multimediálním tréninku budoucnosti: běžecký pás Capital Sports Infinity Edge vám díky připojení Bluetooth otevře svět Kinomap pro váš domácí trénink. Potřebujete při běhu vizuální podněty? Žádný problém, stačí sáhnout po tisících videí skutečných běžeckých tratí a seznámit se s nimi při tréninku. Minipočítač má samozřejmě možnost sdílet váš tréninkový pokrok přímo na vašem chytrém zařízení. Velmi praktické: svou oblíbenou hudbu můžete dostat přes vestavěný port USB nebo 3,5mm vstup AUX do vestavěných reproduktorů a doplnit tak svůj trénink tou správnou hudbou. Abyste měli tablet nebo smartphone dobře uložený, je běžecký pás Capital Sports Infinity Edge vybaven praktickým držákem. Samozřejmě si tak můžete při běhu v klidu pouštět filmy, číst knihy nebo surfovat po internetu.
Běžecký pásCapital Sports Infinity Edge není špičkový jen po stránce multimediální: velká běžecká plocha o rozměrech 45 x 125 cm, výkon motoru 1,5 PS a rychlost až 16 km/h uspokojí ty správné tréninkové nároky, ať už jde o začátečníky nebo maratonské veterány. Rychlost můžete samozřejmě pohodlně ovládat přímo na rukojetích se zabudovaným snímačem tepové frekvence nebo na velkém dotykovém LCD displeji. Kromě toho si můžete vybrat z 12 přednastavených tréninkových programů a 3 uživatelských režimů nebo ovládat parametry tréninku, jako je tepová frekvence, uběhnutá vzdálenost a spálené kalorie. Systém SoftDynamic Suspension, který jemně tlumí pás, zajišťuje mimořádně příjemný, přirozený pocit z běhu po lesní půdě.
S běžeckým pásem Capital Sports Compact Space X je běžecký trénink možný bez ohledu na počasí nebo roční období. Budeš fit po celý rok a utvrdíš si zdraví. Posilni nekomplikovaně během pracovní doby svůj kardiovaskulární systém, svoji vytrvalost i pohyblivost a současně odbúraj stres a kalorie.
Absolvovaná vzdálenost, doba běhu, rychlost, spálené kalorie a zaběhnuté kroky lze kdykoli zobrazit na přehledném tréninkovém počítači s LED displejem, což usnadňuje každodenní trénink. Najdeš zde kromě toho 36 přednastavených, tři tebou přizpůsobitelné a jeden manuálně nastavitelný tréninkový program. Rychlost běžeckého pásu Capital Sports Compact Space X si můžeš nastavit individuálně mezi 1 a 10 km/h a zvolit si tak své tempo i vlastní úroveň obtížnosti. Své fitnes údaje sleduješ ještě jednodušší prostřednictvím bluetooth připojení. Úspěchy v tréninku si můžeš ukládat do fitnes aplikací, ale můžeš používat i běžecké aplikace jako Kinomap, aby sis zpestřil trénink pomocí virtuálních běžeckých tras. Držák na tablet přináší také rozmanitost, takže můžeš během tréninku sledovat na tabletu nebo smartphonu filmy, poslouchat hudbu nebo číst knihy.
Další speciální vlastností běžeckého pásu Capital Sports Compact Space X je koncepce SmartSpace. Po tréninku běžecký pás jednoduše složíš a můžeš ho kompaktně uskladnit. Díky integrovaným kolečkům ho můžeš snadno přemístit i ve složeném stavu.Fitness na celý rok: běžecký pás pro běh nezávislý na počasí, který posílí kondici a spaluje kalorie
Úspora místa: skládací běžecký pás s rozměry pouhých 109 x 22 x 70,5 cm ve sklopeném stavu
Trénink budoucnosti: bluetooth připojení s podporou aplikace Kinomap pro rozmanitost tréninků
Na prodej PROIRON Stepper pro domácnost do 120 kg, je nový, jen rozbalený, kompletní, plně funkční. Robustní konstrukce: stepper Proiron používá jako hlavní tělo ocelovou trubku o tloušťce 1,8 mm a je připevněn k vnější straně skořepiny ABS. Stabilnější konstrukce poskytuje větší bezpečnost a odolnost s maximální nosností 120 kg.
Inteligentní displej: stepper může snadno měřit spotřebu kalorií, dobu tréninku a rychlost tréninku. Je to také tréninkové zařízení pro starší lidi a začátečníky.
Pohodlně prodloužený polštář na nohy: bota je vyrobena z 1,8mm ocelové konstrukce, která je robustní a odolná. Stepper je vybaven pohodlným PVC polštářem. Dva nezávislé hydraulické válce zajišťují rovnoměrný odpor a hladký pohyb.
Prostorově úsporné mini fitness zařízení: stepper je malý (55 x 39 x 24 cm), zabírá málo místa a snadno se používá a přepravuje. Doma nebo v práci je stepper rychle schovaný a připravený k okamžitému použití bez velkého skládání nebo montáže.
Rychlé spalování tuků: efektivní trénink svalové síly, jako je trénink svalů, trénink břišních svalů, trénink nohou. Můžete také cvičit, tenké nohy, tenký pas, takže máte dokonalou křivku těla.